每個男人都想提高自己的性能力，提高性能力是夫妻們成功受孕的準(zhǔn)備之一，也是加深感情的重要途徑。男人性生活時間長短、男人勃起硬度常常被認(rèn)為衡量男人性能力和個人魅力的標(biāo)準(zhǔn)。但如今過大的生活壓力讓很多人都出現(xiàn)了不同程度的性功能障礙，因此市面上關(guān)于提高性功能的藥也接踵而至，瑪卡就是常見的一種。那么長期服用瑪卡有副作用嗎？下面我為大家具體介紹一下。
? ? 其實不管是什么食物，吃多了都會產(chǎn)生一定的副作用，比如說海鮮， 吃多了人體對它就會產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。
? ?瑪咖是一種純天然的植物，瑪咖源生地是安第斯山脈高原地區(qū)，本地人已經(jīng)食用瑪咖超過兩千年，非常安全，沒有任何的副作用。
? ?過量長期服用瑪咖的副作用：瑪咖是一種極具營養(yǎng)價值和藥理價值的食物，含有多種營養(yǎng)元素，包括55種活力營養(yǎng)素、16種礦物質(zhì)、8種維生素、20種氨基酸等等?，斂е歇?dú)有的瑪咖烯和瑪咖酰胺，還可以促進(jìn)人體荷爾蒙的分泌，增強(qiáng)性欲和性能力。根據(jù)我國衛(wèi)生部將瑪咖粉列為國家新資源食品的公告，瑪咖粉食用量每天不得超過25克，根據(jù)臨床驗證表明：一次性過量長期服用瑪咖會導(dǎo)致上火，而對于正處于上火階段的朋友，服用瑪咖會加重上火癥狀。
? ?瑪咖雖然可以提高人的精神，促進(jìn)睡眠，但是瑪咖中特有的瑪咖酰胺和瑪咖烯，會促進(jìn)荷爾蒙的分泌，如果嬰幼兒使用，很有可能會導(dǎo)致早熟，所以，嬰幼不要使用瑪咖。
? ?以上就是我為大家介紹的有關(guān)長期服用瑪卡有副作用嗎的問題的解答了，常吃這種藥的男性朋友們應(yīng)該多關(guān)注一下這方面的知識，一定要適量適度的服用瑪卡。另外提高男性能力的途徑有很多，多吃一些提升性欲的食物如韭菜、雞蛋、魚子醬等。另外保持健康愉悅的心態(tài)，加強(qiáng)鍛煉等效果都是很不錯的。
