多發(fā)性骨髓瘤應(yīng)如何預(yù)防

多發(fā)性骨髓瘤應(yīng)如何預(yù)防？

1、保持良好心態(tài)

要養(yǎng)成科學(xué)飲食以及生活規(guī)律的好習(xí)慣，在遇到任何事情的時(shí)候都需要保持積極向上的心態(tài)，不要被負(fù)面情緒影響到自己的生活和健康才是最重要的。若是壓力過(guò)大就需要適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┓绞綔p壓排出不良情緒。

2、飲食預(yù)防

多發(fā)性骨髓瘤疾病會(huì)對(duì)人們的健康帶來(lái)很多傷害，此時(shí)通過(guò)科學(xué)飲食就可以很好的避免，建議大家多吃高熱量、高蛋白、含維生素豐富、容易消化的東西。

若是有腎功能不全的人應(yīng)該吃低鈉、低蛋白和麥淀粉的東西來(lái)減少腎臟的負(fù)擔(dān)；有高尿酸血癥及高鈣血癥的人就應(yīng)多喝水，每日尿量持維在2000ml上面，以預(yù)防或減輕高鈣血癥和高尿酸血癥。

3、遠(yuǎn)離有害物質(zhì)

防范多發(fā)性骨髓瘤疾病要避免與致癌因素接觸，若人們有接觸史或病狀可疑就應(yīng)定期體檢，爭(zhēng)取早期發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，自身體質(zhì)不好的人宜參加適當(dāng)?shù)慕?jīng)常性活動(dòng)，以減少脫鈣，當(dāng)然還要多加注意個(gè)人衛(wèi)生，防止感染，尤其要注意口腔黏膜和皮膚的清潔，防止感冒。

4、提高免疫力

預(yù)防多發(fā)性骨髓瘤疾病還需要多加進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，過(guò)度抑制身體能使人們的抵抗力低下并且會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，不過(guò)絕不能夠做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以預(yù)防負(fù)載太重，人們還要預(yù)防跌、碰傷。

若是人們因久病消耗，機(jī)體免疫功能下降，就非常易發(fā)生合并癥時(shí)，患者就應(yīng)臥床休息減少活動(dòng)。

多發(fā)性骨髓瘤調(diào)理方法

1、防止病理性骨折

應(yīng)給病人睡硬板床，忌用彈性床。保持病人有舒適的臥位，避免受傷，特別是墜床受傷。

2、口腔護(hù)理

腎功能損害的病人，因代謝物積累過(guò)多，部分廢物進(jìn)呼吸道排出而產(chǎn)生口臭，影響病人食欲，應(yīng)做好口腔護(hù)理，預(yù)防細(xì)菌和真菌感染。

隨著病情進(jìn)展，骨痛癥狀難以緩解，骨痛程度輕重不一，主要發(fā)生于富含紅骨髓的骨骼，如肋骨、胸骨等。要關(guān)心體貼病人，盡量減輕病人痛苦。尤其對(duì)病人因身體活動(dòng)時(shí)引起的疼痛，應(yīng)密切觀察，細(xì)心護(hù)理。保持良好的心態(tài)是非常重要的。