排卵期出血月經(jīng)推遲需要生活改善、飲食調(diào)整、藥物治療等,這些都是比較基礎(chǔ)的調(diào)理方法,根據(jù)個人情況選擇。
1、生活改善:排卵期出血月經(jīng)推遲在生活上要做出合理的改善,平時生活當(dāng)中不要長期處于精神緊張和壓力大的狀態(tài),要保持心情放松,對于恢復(fù)會有幫助。
2、飲食調(diào)整:排卵期出血月經(jīng)推遲在飲食上也要做出調(diào)整,飲食上可以多選擇這些溫?zé)岚肓髻|(zhì)食物,也可以適當(dāng)喝些紅糖姜水,對于月經(jīng)的到來能起到作用。
3、藥物治療:排卵期出血月經(jīng)推遲也可以通過藥物做治療,在平時生活當(dāng)中可以遵醫(yī)囑服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、黃體酮膠丸等。
除了以上這些治療方法之外,也可以選擇穴位按摩和推拿的方式有助于恢復(fù)。