蹺腿對脊椎傷害主要是會導致脊椎出現(xiàn)彎曲的現(xiàn)象，不利于脊椎的正常生理。
人體的正常脊椎是一個S型的生理曲線，如果在日常生活當中長時間蹺二郎腿的姿勢，可能會導致這種S的生理曲線遭到一定的破壞，會出現(xiàn)彎腰或者駝背的現(xiàn)象，尤其是長時間偏向一側的蹺二郎腿，比如翹右腿腰椎會向左側彎，上身就會出現(xiàn)傾斜的癥狀。
在平時生活當中是不可以長時間蹺二郎腿的，需要保持良好的坐姿，這樣才有利于身體健康，另外要多進行運動鍛煉，增強自身抗病能力。
蹺腿對脊椎都有哪些傷害
作者：shanshan 時間：2015-04-06 23:35:05 來源：
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