黃鱔小米粥的功效與作用是祛風(fēng)濕和補(bǔ)肝腎，同時(shí)也可以補(bǔ)充身體所需要的一些營養(yǎng)以及補(bǔ)氣。
1、祛風(fēng)濕：黃鱔小米粥主要是黃鱔魚和大米一起熬制而成的，里邊含有的成分能夠有效的達(dá)到一個(gè)祛風(fēng)濕的效果，將身體內(nèi)的寒氣更快的排出體外，有效的改善因?yàn)轱L(fēng)濕入侵所引起的四肢疼痛或者是關(guān)節(jié)不靈活的癥狀。
2、補(bǔ)肝腎：黃鱔小米粥也可以達(dá)到一個(gè)補(bǔ)肝腎的效果，能夠直接歸入到肝經(jīng)以及腎經(jīng)，對(duì)于肝腎虛弱患者所引起的視力模糊，腎虛患者出現(xiàn)的腰膝酸軟以及細(xì)胞早白的癥狀，已有一定的調(diào)理效果。
3、補(bǔ)充營養(yǎng)：黃鱔小米粥味道特別的鮮美，里邊含有的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，其中脂肪、蛋白質(zhì)以及維生素等多種營養(yǎng)成分，達(dá)到滋補(bǔ)的效果，增加自身的免疫力以及抵抗力，對(duì)于人的身體健康有一定的好處。
4、補(bǔ)氣：黃鱔小米粥其中小米，具有一個(gè)不羈的效果，同時(shí)也具有一個(gè)真性安神的療效，能夠有效的治療患者出現(xiàn)的失眠多夢(mèng)以及身體乏力，同時(shí)對(duì)于食欲減少或者是頭暈頭痛等病癥，也有一定的緩解效果。
