夏威夷果藥用

夏威夷果是我們生活中常見的堅(jiān)果，因?yàn)橄耐墓麪I養(yǎng)豐富、香脆可口，受到了人們的喜愛。夏威夷果富含豐富的油量、蛋白質(zhì)以及人體所必須的氨基酸，能夠?yàn)槿梭w提供大量的營養(yǎng)，人們在享受美食的同時還能增加營養(yǎng)，是一舉多得的方式。除了食用價(jià)值之外夏威夷果藥用價(jià)值也是很高的，我們來看一下。

夏威夷果果仁營養(yǎng)豐富，具有獨(dú)特額度奶香味。夏威夷果可以食用的方式有很多，可以鮮食，也可以根據(jù)自己的口味制作成糕點(diǎn)、糖果、巧克力等，風(fēng)味獨(dú)特，讓人食之不忘。

夏威夷果藥用?夏威夷果(澳洲堅(jiān)果)果仁營養(yǎng)豐富(呈奶白色)，其外果皮青綠色，內(nèi)果皮堅(jiān)硬，呈褐色，單果重15—16克，含油量70%左右，蛋白質(zhì)9%，含有包括人體必需的8種氨基酸在內(nèi)的17種氨基酸，還富含礦物質(zhì)和維生素。夏威夷果(澳洲堅(jiān)果)果仁香酥滑嫩可口，有獨(dú)特的奶油香味，是世界上品質(zhì)最佳的食用用果，有“干果皇后”，“世界堅(jiān)果之王”之美稱，風(fēng)味和口感都遠(yuǎn)比腰果好。夏威夷果(澳洲堅(jiān)果)除了制作干果外，還可制作糕點(diǎn)、巧克力、食用油、化妝品等。

長期食用夏威夷果油，人的血脂會控制在一個健康的狀態(tài)下。由于澳洲堅(jiān)果油對血脂的雙相調(diào)節(jié)作用，能有效地降低血液粘稠度，從而防止動脈粥樣硬化，可以有效地保護(hù)心腦血管系統(tǒng)。最新研究認(rèn)為夏威夷果油有預(yù)防血栓形成和控制血壓的作用。

以上的內(nèi)容就是對于夏威夷果藥用的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。如今我們的生活方式不健康，很容易為我們的身體埋下隱患，很多的人患高血壓高血脂的機(jī)率增加，食用夏威夷果，可以大大的降低患病的機(jī)率，同時還可以調(diào)節(jié)血糖，起到一定的保健的效果。