失聲了快速恢復(fù)，一般需要做好保暖，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如果是因?yàn)檠装Y感染引起的，需要遵醫(yī)囑服用消炎藥物治療。
1、做好保暖：可能是因?yàn)樯眢w著涼導(dǎo)致病毒感染引起，還可能會出現(xiàn)咳嗽或者咳痰的癥狀，也會出現(xiàn)頭暈或者頭痛等癥狀，也不排除會導(dǎo)致患者失聲，一定要做好保暖，避免身體著涼，或者遵醫(yī)囑服用抗病毒的藥物，比如阿莫西林等。
2、調(diào)整飲食：經(jīng)常暴飲暴食或者經(jīng)常吃刺激性食物時，會對嗓子產(chǎn)生一定的傷害和影響，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)失聲，一定要吃清淡和易消化的食物，也可以多喝白開水促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝緩解。
3、炎癥感染：咽喉部位受到炎癥感染時，也可能會出現(xiàn)失聲的情況，需要遵醫(yī)囑服用咽喉片治療，也可以多喝蜂蜜水來緩解癥狀。
在恢復(fù)期間通常要避免大聲喊叫，需要對嗓子做好保護(hù)，盡量少說話，要多吃新鮮的水果和蔬菜，飲食清淡和易消化的食物，多喝白開水，需要戒煙戒酒，保持心情平靜，避免精神過度緊張，多注意活動，比如慢跑或者快走來提高身體抵抗力。
