鎖骨里面疼是怎么回事？鎖骨里面疼多是考慮為頸椎病。頸椎病不僅可以表現(xiàn)為鎖骨里面疼，還會(huì)伴隨著頭痛以及活動(dòng)受限等癥狀。患有頸椎病的患者千萬(wàn)不要去不正規(guī)的地方隨便地按摩，很有可能會(huì)越按越糟糕，需要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行處理，同時(shí)在日常生活中也要多加注意。
導(dǎo)致本病的原因可歸納為兩種：一種是外部原因，即各種急慢性損傷造成；另一種是內(nèi)部原因，即頸椎本身的退變，頸椎的椎間盤(pán)從30歲開(kāi)始退變。神經(jīng)型頸椎?。侯i項(xiàng)部疼痛、不適、活動(dòng)受限。上頸椎病變，頸椎疼痛向枕部放射，枕部皮膚麻木；下頸椎病變，頸肩部疼痛并可向前臂放射，一側(cè)或雙側(cè)的上肢麻木，肌力減退嚴(yán)重者可有上肢的肌肉萎縮等。 脊髓型頸椎病：頸部不適，肌力減退，上、下肢麻木無(wú)力，行走困難，握物乏力，嚴(yán)重者導(dǎo)致截癱。膝、踝反射亢進(jìn)，病理反射陽(yáng)性。交感神經(jīng)型頸椎?。侯^痛、視物模糊、聽(tīng)力減退、手足發(fā)熱、心跳過(guò)速、汗出、面紅等。 椎動(dòng)脈型頸椎?。侯^頸活動(dòng)到某一位置時(shí)，突然發(fā)生眩暈及下肢麻木無(wú)力而摔倒，意識(shí)往往清楚。
家庭治療措施 ●注意心理調(diào)節(jié) 提高防病意識(shí)，增強(qiáng)治療信心，掌握康復(fù)的方法。同時(shí)注意調(diào)節(jié)心理情緒，保持心理健康。●指導(dǎo)病人做適當(dāng)?shù)腻憻?正確指導(dǎo)病人的頭頸功能鍛煉，堅(jiān)持頸部的活動(dòng)鍛煉，指導(dǎo)病人兩手做捏橡皮球或手巾的訓(xùn)練，以及手指的各種動(dòng)作?！癜茨ι舷轮∪?經(jīng)常用50％的紅花酒精按摩病人的骨突部，按摩上、下肢肌肉，鼓勵(lì)病人主動(dòng)加強(qiáng)各關(guān)節(jié)活動(dòng)?！癖苊馐軟?避免受涼及不適當(dāng)?shù)念i部活動(dòng)，夜眠時(shí)不宜用高枕，應(yīng)用低枕枕于頸部，而枕頭兩側(cè)略高，使側(cè)臥時(shí)仍保持頸部正直的位置?！癖苊忾L(zhǎng)時(shí)間低頭勞作 在平素工作中作適當(dāng)?shù)念i部活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭勞作，可預(yù)防頸椎病。
●穴位按摩 用指揉及掌揉法按揉頸、肩、上背部肌肉10—20遍，以有輕微酸脹痛，使肌肉松弛為度。按揉風(fēng)池、肩井、天宗、大杼、風(fēng)門(mén)及阿是穴(痛點(diǎn))各1-2分鐘，以酸脹為度。 營(yíng)養(yǎng)與飲食療法●注意飲食調(diào)養(yǎng) 宜進(jìn)食滋養(yǎng)筋脈，充益氣血的食物，過(guò)分油膩及煎炸類食品不宜進(jìn)食。宜服食偏溫性的蔬菜水果，如韭菜、香菜、胡蘿卜、山藥、桃子、葡萄、桔子、杏仁核、桃仁等。
