現(xiàn)代人很多喜歡晨練，這是一種積極的運(yùn)動(dòng)方式，這是為了增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康。但你知道嗎？生活中還有一種方法能夠有效地替代晨練，而且也能夠很好地預(yù)防住疾病的發(fā)生，下面就來(lái)一起看看吧。
1.妊娠期
(1)心房間隔缺損2cm，又未行手術(shù)矯治或有明顯癥狀，心功能在3級(jí)以上，宜終止妊娠，如為早孕期可做人工流產(chǎn)。
(2)加強(qiáng)產(chǎn)前檢查：對(duì)于能繼續(xù)妊娠者，宜在高危門(mén)診隨訪，每2周1次，由內(nèi)科和產(chǎn)科醫(yī)師共同檢查。孕20周后每周檢查1次，嚴(yán)密觀察心功能及各種癥狀，尤其注意有無(wú)室上性心律不齊、右心衰竭及肺動(dòng)脈高壓。
(3)防治心力衰竭：孕婦應(yīng)有充分的休息，每晚睡眠10～12h，適當(dāng)調(diào)節(jié)工作與生活，避免較重的體力勞動(dòng)，防止過(guò)度情緒激動(dòng)；防止各種感染，尤其上呼吸道感染，當(dāng)孕婦有咳嗽癥狀時(shí)要先排除先兆心衰后才可診斷為肺部感染，以免延誤治療；心功能3級(jí)或有心力衰竭者均應(yīng)住院治療，孕婦對(duì)洋地黃類(lèi)強(qiáng)心藥的耐受性較差，用快速靜脈注射及用維持量時(shí)都須觀察有無(wú)毒性癥狀出現(xiàn)。
(4)孕期注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，尤其維生素B族；糾正貧血，可給予鐵劑和葉酸口服；適當(dāng)限制食鹽攝入。
(5)防治妊娠期高血壓疾病：由于妊娠期高血壓疾病時(shí)血壓升高、水鈉潴留，可加重病情，應(yīng)積極控制妊娠期高血壓疾病，待胎兒成熟或孕37周后考慮終止妊娠。
(6)胎兒胎盤(pán)功能檢查：心房間隔缺損孕婦由于缺氧，尤其在分娩期由于氧消耗量增加，更易引起缺氧，進(jìn)而影響胎兒供氧而發(fā)生胎兒窘迫等并發(fā)癥。故孕34周后應(yīng)每周行NST檢查及B超生物物理評(píng)分和多普勒臍血流檢測(cè)以監(jiān)護(hù)胎兒。
(7)分娩時(shí)間及分娩方式考慮：房間隔缺損小，孕婦心功能良好，可妊娠足月經(jīng)陰道分娩。如房間隔缺損大，心功能2級(jí)以上，分娩對(duì)孕婦是嚴(yán)重的威脅，應(yīng)設(shè)法使孕婦安全度過(guò)分娩，是降低其死亡率的關(guān)鍵。陰道分娩血流動(dòng)力學(xué)變化較大，產(chǎn)程長(zhǎng)、疲勞和精神負(fù)擔(dān)，增加了不利因素，而剖宮產(chǎn)可加快結(jié)束分娩，較陰道分娩安全，凡心功能2級(jí)以上，或心功能1～2級(jí)但合并產(chǎn)科問(wèn)題，如臀位、妊娠期高血壓疾病等，宜采用剖宮產(chǎn)術(shù)。但術(shù)前要對(duì)患者情況有準(zhǔn)確和全面的了解，手術(shù)宜由技術(shù)熟練的產(chǎn)科醫(yī)師進(jìn)行，必要時(shí)應(yīng)請(qǐng)心內(nèi)科醫(yī)師共同監(jiān)護(hù)，并以在白天進(jìn)行為宜。術(shù)前及術(shù)后要使用抗生素預(yù)防感染。
2.產(chǎn)褥期
產(chǎn)后仍應(yīng)對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行嚴(yán)密觀察。在極少數(shù)的情況下，由于產(chǎn)后失血過(guò)多，全身靜脈回流不足，而發(fā)生血管收縮，使大部肺靜脈血經(jīng)過(guò)房間隔缺損進(jìn)入右心房，未進(jìn)入左心室，導(dǎo)致左心室排血量不足，甚至可發(fā)生心臟驟停。
心房間隔缺損不大，產(chǎn)婦心功能良好，產(chǎn)后可以哺乳。
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現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)就有人得妊娠合并心房間隔缺損，但是醫(yī)生說(shuō)這是自己不注意生活細(xì)節(jié)造成的，因?yàn)椴⒉皇撬腥硕歼@么做，在做之前一定要做檢查，否則就是拿自己的生命開(kāi)玩笑。
