一個動作讓你不再松弛恢復(fù)緊致

作者:小幺女  時間:2016-07-06 10:57:35  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

肌膚伴隨著年齡的逐漸增長,會因為膠原蛋白和彈性組織纖維的流失等原因變得越來越松弛,而松弛就會導(dǎo)致皺紋的迅速滋長,讓你的臉上刻滿歲月的痕跡。也許,你認(rèn)為自己還很年輕,完全沒有必要做什么緊致緊膚之類的護(hù)膚工作,其實,趁早做好緊膚保養(yǎng),可以保證肌膚的緊致度。 緊致度小測試:

先讓我們花費30秒來做個小小的測試。

拿起一面鏡子,先平視鏡中的自己,這是現(xiàn)在的你;然后將鏡子舉高45 度角,向上看,這是10 年前的你;將鏡子向下45 度,低頭看見的是10 年后的你。

鏡子里的你,明明沒有明顯的皺紋變化,為什么年齡卻忽然增加了?答案是—松弛,改寫了你的面部輪廓。就像身體要經(jīng)常運動來保持柔韌和緊致,臉龐也需要適度運動,借助保養(yǎng)品為皮膚做YOGA,幫助肌膚維持緊致的輪廓。

松弛細(xì)紋,引力大作戰(zhàn)多數(shù)女性往往過于關(guān)注皺紋、斑點問題,并將其視為老化的信號,而實際上30 歲之后,就會越來越明顯地在鏡子里看到自己額頭、臉頰及鼻翼兩側(cè)的毛孔開始呈現(xiàn)橢圓形的形狀,這都是皮膚彈性下降、開始松弛的表現(xiàn)。

導(dǎo)致肌膚松弛的最主要原因

導(dǎo)致肌膚松弛的最主要原因是由于皮膚的真皮組織失去了彈性。真皮中存在著膠原蛋白和彈性組織纖維,會隨著年齡的增長發(fā)生變化,降低質(zhì)感和含量。同時皮下的透明質(zhì)酸亦會慢慢流失,此時,缺乏膠原蛋白的皮膚,就會變得松弛、失去彈性,肌膚自然會變得松弛無力。初期毛孔開始擴(kuò)張、皮膚失去彈性,到后期,臉部輪廓也開始慢慢改變了。

一個動作讓你不再松弛恢復(fù)緊致

導(dǎo)致松弛有很多誘因

此外,導(dǎo)致松弛還有很多誘因,例如,隨年齡增長,體內(nèi)荷爾蒙分泌開始下降,皮下脂肪漸漸流失,令皮膚失去支持而漸漸變得松弛;當(dāng)然,我們也無法避免地心引力對肌膚的影響。而肌膚老化的速度會依個人體質(zhì)、精神緊張、受陽光照射、吸煙及環(huán)境污染而有所不同。成功的抗老化保養(yǎng),需要保養(yǎng)習(xí)慣、生活及運動習(xí)慣的互相配合。

你需要緊膚運動嗎?

或許你認(rèn)為對抗松弛,是30 歲后才需要做的保養(yǎng)功課,但細(xì)細(xì)觀察現(xiàn)在的自己,是否正面看輪廓緊致,皮膚飽滿;雙頰上揚,沒有雙下巴;下頜至耳際邊緣輪廓線明晰。無論俯視、仰視,臉部輪廓都緊致明晰?

或許你已經(jīng)遺憾的發(fā)現(xiàn),自己的面部輪廓某一部分,已經(jīng)開始拉警報了。幸好,有些時候的松弛還處在假性時期,有效的修護(hù)緊致產(chǎn)品,就能改善皮膚松弛的現(xiàn)象,抑制細(xì)紋的產(chǎn)生,使肌膚回復(fù)到光滑狀態(tài)。

角質(zhì)層:保持緊致的保濕袁源泉

最新的研究成果發(fā)現(xiàn),角質(zhì)層有發(fā)揮屏障機(jī)能和保濕機(jī)能的功能,左右著屏障機(jī)能的角化外膜的成熟,以及天然保濕成分的產(chǎn)生都源于此。通過促進(jìn)角化外膜的成熟,使角質(zhì)層處在良好狀態(tài),細(xì)胞的脂質(zhì)排列規(guī)則,屏障機(jī)能得以提高,鎖住水分,幫助肌膚保持理想的狀態(tài)。

每天3 分鐘,面部YOGA 操

日本女性很早就意識到淋巴按摩對抵御衰老的重要性,以小編的觀察,同年齡段保養(yǎng)得宜的中日女性,在皺紋、皮膚的細(xì)膩度,斑點和膚色上都非常貼近,但皮膚的緊致程度卻有一段距離。每天在肌膚護(hù)理時,用上3 分鐘做個皮膚按摩,能幫助肌膚更好的維系緊致的外觀。

一個動作讓你不再松弛恢復(fù)緊致

緊致額頭及眉間

用大拇指與食指的指腹沿著眉毛,重復(fù)運用深度的大夾捏動作,指腹與抬頭紋接觸面需呈90°;然后以無名指蘸取眼霜,輕柔地以畫圓方式從眼角向外按摩。結(jié)束按摩時,請以指間迅速輕拍眼睛下方眼角,以促進(jìn)肌膚血液循環(huán)并幫助眼霜吸收。

緊致眼尾及兩頰

大拇指與食指的指腹,以輕柔小夾捏動作滑過魚尾紋處,接觸面需呈90℃;并在兩頰側(cè)則需以深度的大夾捏動作來刺激肌膚血液循環(huán)。

緊致鼻唇部及下巴

涂抹適量的按摩霜,運用大拇指與食指的指腹,沿著鼻唇之間的法令紋以清柔小夾捏動作按摩;然后將手指彎曲,以畫圓的方式沿著下巴弧度輕柔地往上提拉,約到耳際部位即可停止。提拉后雙手不需離開肌膚,依序向下輕撫至頸部即可。

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