做瑜伽一般是可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,建議采取合理的治療措施。
患者出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)后,可以適當(dāng)進行體育運動,如慢跑、瑜伽等,通過瑜伽鍛煉可以促進體內(nèi)血液循環(huán),緩解內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀,如果患者內(nèi)分泌失調(diào)癥狀比較嚴重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯片、烏雞白鳳丸等藥物治療。內(nèi)分泌失調(diào)患者不僅可以適當(dāng)運動,還需要注意休息,避免熬夜以及過度勞累,否則可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),病情加重。
患者治療期間要注意飲食清淡,避免熬夜,保證充足的睡眠時間,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。