在月經(jīng)期期間劇烈運動會影響下丘腦功能,導致月經(jīng)失調(diào),出現(xiàn)月經(jīng)量增多及經(jīng)期時間延長的現(xiàn)象,嚴重者還會出現(xiàn)貧血、頭暈、心悸等癥狀。月經(jīng)期間,可以慢跑,但千萬不能進行快速、劇烈的跑步運動,否則會對病人造成不良影響。在月經(jīng)期間,女性盡量不要跑步,不要做劇烈運動。
因為在月經(jīng)期間,女性的骨盆處于充血狀態(tài),血管擴張,喝了酒精之后,血管擴張的速度加快,導致月經(jīng)來的量增多,經(jīng)期延長,所以女性在月經(jīng)期間千萬不要喝酒,否則就會出現(xiàn)貧血。來月經(jīng)期間不能吃生冷硬辛辣刺激的食物,可多吃一些溫補的食物、湯類的食物,這樣既能緩解癥狀,又要注意休息,既不能勞累,也不能做劇烈的運動。在月經(jīng)期間,女性喝酒對身體有一定的危害。
女性月經(jīng)干凈后最好到醫(yī)院做相關(guān)的檢查,看看外陰有沒有過敏,還要做白帶常規(guī)的化驗檢查,根據(jù)結(jié)果來決定用藥,然后進行治療。由于月經(jīng)期宮頸口是敞開的,會有經(jīng)血從子宮腔流出,局部陰道用藥會引起上行感染,導致子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等。月經(jīng)期前后以及整個月經(jīng)期間,都是身體抵抗力比較差的時候,此時陰道炎也很容易發(fā)生陰道炎。
