軍訓(xùn)是我們很多人都經(jīng)歷過的事情，有的人覺得軍訓(xùn)是一件比較痛苦的事情，但是有的人覺得軍訓(xùn)十分美好，無論你怎么看待軍訓(xùn)，軍訓(xùn)對(duì)于磨練我們的意志力都能起到積極的推動(dòng)作用，正步是屬于軍訓(xùn)中的一個(gè)項(xiàng)目，那么正步動(dòng)作要領(lǐng)是什么呢？接下來讓我們一起來了解一下吧。
左腳向正前方踢出約75厘米（腿要蹦直，腳尖下壓，腳掌 與地面平行，離地面約25厘米），適當(dāng)用力使全腳掌著地，同是身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體保持正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時(shí),肘部彎曲,小臂略成水平,手心向內(nèi)稍向下,手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處(著夏季作馴服時(shí),約與第三衣扣同高；著冬季作馴服時(shí),約與第四衣扣同高；著水兵服時(shí),手腕上沿距領(lǐng)口角約15厘米),離身體約10厘米；向后擺臂時(shí)(左手心向右,右手心向左),手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110-116步。
正步主要用于分列式和其他禮節(jié)性場(chǎng)合。 ?動(dòng)作要領(lǐng)：聽到“正步走”的口令，左腳向正前方提出約75厘米（腿要蹦直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米），適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作，上體正直 ，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處，離身體約10厘米，向后擺臂時(shí)（左手心向右，右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫向約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110-116步。 ?聽到“立定”的口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。
正步：是一種隊(duì)伍行進(jìn)的步法，主要是軍人在閱兵分列式和其他禮節(jié)性場(chǎng)合行進(jìn)中采用。目的就是在于展示軍人行進(jìn)所特有的雄壯與威嚴(yán)。中國人民解放軍歷來重視正步的訓(xùn)練，認(rèn)為這是建立軍隊(duì)紀(jì)律性和體現(xiàn)軍威的重要形式。
要領(lǐng)：左腳向正前方踢出約75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米），適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處（著夏季作訓(xùn)服時(shí)，約與第三衣扣同高；著冬季作訓(xùn)服時(shí)，約與第四衣扣同高；著水兵服時(shí)，手腕上沿距領(lǐng)口角約15厘米），離身體約10厘米；向后擺臂時(shí)（左手心向右，右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110～116步。
掌握正步動(dòng)作要領(lǐng)對(duì)于軍訓(xùn)中的人來說還是很有必要的，當(dāng)然如果你沒有進(jìn)行軍訓(xùn)，那么也可以了解這方面的知識(shí)，因?yàn)檎綄?duì)于矯正人們走路的姿勢(shì)起著促進(jìn)作用，而且還能夠促進(jìn)人們身體其他方面的發(fā)展，對(duì)于人們來說是非常重要的。
