? ?馬術(shù)的一種運(yùn)動(dòng)，是很多年輕人比較喜歡的一種運(yùn)動(dòng)，在騎馬的過(guò)程當(dāng)中，我們能夠享受騎馬的樂(lè)趣，也能夠起到鍛煉身體的作用，對(duì)骨骼的發(fā)展特別的好，青少年馬術(shù)運(yùn)動(dòng)需要掌握一定的技巧，這樣才能夠保證自己的身體健康和安全，那么青少年馬術(shù)運(yùn)動(dòng)技巧有哪些呢！
不要讓你的騎坐向前推
很多騎手會(huì)用力向前推騎坐，。他們認(rèn)為這樣做會(huì)幫助馬的后驅(qū)向前。一匹中等體型的馬體重約為500斤，所以騎手推騎坐很難會(huì)有什么效果。推騎坐會(huì)讓騎手的肌肉變緊，這樣會(huì)阻礙馬的動(dòng)作并可能讓馬感到不適而拒絕服從。
坐在馬鞍最深處
馬鞍最深處就在前鞍的后面，這也是馬身體骨骼最強(qiáng)壯的部分，馬背的這一部位彈跳最輕。坐在這個(gè)部位是非常重要的，真正要做到這一點(diǎn)有時(shí)需要非常細(xì)微的調(diào)整，這些細(xì)微的調(diào)整在開(kāi)始會(huì)讓人感到很奇怪。
因?yàn)槲覀兲昧ο碌呕蛞驗(yàn)榭觳胶团懿街形覀儧](méi)有跟上馬的動(dòng)作，我們傾向于最終做在了馬鞍的后部。記住把注意力集中在讓你的重心(意思是指你的全身)與馬一同向前。
讓你的肘下垂于肩部下方
在古典騎坐中，肘部下垂的中心位置是肩部下方。在這種姿勢(shì)中，騎手手臂的作用類(lèi)似于柔然的彈簧，繼續(xù)保持與口銜的接觸。太直的手臂彈性會(huì)大幅度減弱。如果你的手和肘過(guò)于向前會(huì)造成身體的不平衡，而且會(huì)讓馬前身過(guò)于自由，容易給我們?cè)斐陕漶R的危險(xiǎn)。
人們通常會(huì)談起用騎坐騎馬，如果你的肘和手相對(duì)于身體的位置正確，那么馬就會(huì)時(shí)刻感受你的騎坐而不用你做任何事情。
? ?現(xiàn)在的物質(zhì)生活有了很大的提高，越來(lái)越多的人接受馬術(shù)這樣的運(yùn)動(dòng)，那么在經(jīng)過(guò)我的講解之后，相信大家已經(jīng)對(duì)青少年馬術(shù)運(yùn)動(dòng)的技巧有了很多的了解，希望大家能夠掌握這些技巧，正在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中才能保證自己的人身安全，才能為自己的生命安全提供保障。
