人們喜歡在春季的時候組織幾個人去登山，因?yàn)榈巧鲜翘魬?zhàn)極限，讓自己的意志力更鑒定的做法，還有很多人在登山的時候會改善自己的虛弱的體質(zhì)，但是登山所需要準(zhǔn)備的事項(xiàng)是相當(dāng)多的，登上該帶的食物必須要帶好，如果食物不準(zhǔn)備好的話就很容易出現(xiàn)饑餓的現(xiàn)象，因?yàn)榈巧鲜呛芾速M(fèi)體力的，那么登上的時候我們到底該什么吃的好呢?
水和面包。選擇礦泉水，才不會越喝越口渴，最好是兩瓶以上，面包一袋即可，根據(jù)你自己的胃口選擇就可以。這兩個是最簡單的搭配，可以滿足基本的問題。
零食類的食品。比如蝦條，薯片，餅干等，閑情逸致的話，還可以帶上一包瓜子，坐下來邊看美景邊嗑瓜子，不過一定要準(zhǔn)備個袋子，千萬不要亂吐瓜子!!在購買的時候要注意看好生產(chǎn)日期噢，別買到過期貨噢。
肉食類包裝食品，比如鹵蛋，雞爪或雞腿、火腿腸、熱狗、魚仔、豬肉干、牛肉干。這些可以滿足各位無肉不歡的朋友們哦。
如果打算在山上過夜的話，還可以準(zhǔn)備一兩瓶啤酒哦，除了讓自己更開心，還可以驅(qū)寒哦。因?yàn)橥砩仙斤L(fēng)是比較大的，盡管是夏天也會很冷，所以喝點(diǎn)酒是一個不錯的選擇噢。
步驟閱讀
便當(dāng)。每天一定要吃飯的朋友可以事先做個小便當(dāng)哦，如果沒時間做的話，買點(diǎn)壽司吃吃也不錯噢。
水果，比如蘋果或者桃子等，當(dāng)然考慮到背包的背負(fù)系統(tǒng)，就不要選太大太重的水果，比如帶個西瓜去爬山明顯就不可能吧。因?yàn)榕郎綍p，所以容易壞的水果最好不帶(葡萄、香蕉等)。
緊急補(bǔ)充食品?？梢詭б恍┣煽肆Γ蛘邏嚎s餅干，為什么要帶巧克力呢，因?yàn)榍煽肆κ蔷o急時候補(bǔ)充能量的食品，而不是閑著無聊吃的哦，萬一你沒有東西吃，就只能吃巧克力了。
這些食物都是在我們登山的時候比較容易攜帶，方便裝進(jìn)去的食物，也不占空間，因?yàn)槁糜蔚巧奖旧矶际且患軇诶鄣氖虑椋绻约哼€大包小包的攜帶，那么自己肯定會爬不到山頂?shù)模€享受不到山頂?shù)拿谰埃瑪y帶的食物最好是能補(bǔ)充能量，但是又不占空間的食物。
