旅游是一件很好的事情，但是如果在旅游的過程中出現(xiàn)了什么危害自己身體健康的事情話，那么這樣的旅游就是不愉快的，對自己的身體也是非常不利的，而這樣的旅游還有可能會(huì)出事，所以說我們在旅游的時(shí)候必須要提前知道我們該注意的事項(xiàng)有哪些，這樣我們才不會(huì)在旅游的時(shí)候出現(xiàn)一些危害健康的事情，那么旅游的時(shí)候該注意哪些事項(xiàng)呢?
首先，要根據(jù)你要去地方的天氣狀況準(zhǔn)備好衣物，替換的衣物可根據(jù)你去的天數(shù)來定。要是帶小孩子去，一定要多為他準(zhǔn)備一些替換的衣物。
其次，像預(yù)防感冒、鬧肚子、蚊叮蟲咬的藥也是必備的，有心臟病、哮喘等疾病者還要帶上你自己的常用藥。
整理好這些以后，你還要考慮一些零碎的東西，比如餐巾紙、擦手巾、手紙等;愛好攝影的朋友當(dāng)然要帶上相機(jī)，不過帶足膠卷也是必要的，因此有些旅游區(qū)的膠卷可要貴好多哦!身份證、小孩子的戶口本、結(jié)婚證書等必備的證件以及紙筆等小物件也不要忘記，萬一有什么用途你不會(huì)抓瞎。
最后，也是最重要的：錢。大約是預(yù)算的150%就夠了。
怎樣放?
如果你用的是一般的旅行包，最好將衣物等不常用的東西放在下層，而依次將藥品、紙巾、證件等放在上層。當(dāng)然，如果你要是有一個(gè)雙肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好幾個(gè)口袋可以分別放置這些東西，比如包的下層放置衣物和不常用的雜物，上層放置像機(jī)包等，包的頂蓋放置藥品、紙巾等物，包的兩個(gè)側(cè)袋分別放置證件等物，再加上為專業(yè)登山運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備的小藥品、洗漱用品包等，很多東西都可以分門別類地放置，這樣你就不會(huì)因?yàn)闁|西多而亂作一團(tuán)。
挑個(gè)好包無論去哪里，旅行袋都要最重要的旅行裝具。旅行袋分為提式和背式兩種。提式可以使肩膀放松得到休息背式可以解放雙手，利于行動(dòng)。在這里建議選擇背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龍作為用料，有一定的防水性能。價(jià)格則在八九十元到二百多元不等。
通過上面內(nèi)容介紹之后，相信大家都知道我們在旅游的時(shí)候該注意些什么事項(xiàng)了吧，如果旅游的時(shí)候該注意的事項(xiàng)都注意好了，那么這樣的旅游才是輕松和愉快的，而這樣的旅游也可以提高我們的修養(yǎng)，讓我們放松身體，減少壓力，這樣的旅游也是對身體最好，最健康的方式。
