性能力可以說是男生們最為關(guān)注的話題，那你知道嗎？在日常生活中有不少小細(xì)節(jié)會在無形中影響到男性性能力，下面我們就一起來了解下吧。
長期自慰
未婚年輕男孩子選擇自我解放的一種方式，實際上，這種方式對于自身的傷害是很大的。尤其是沒有節(jié)制的自慰，會帶來一系列的問題，例如，犯罪，失去性別性興趣，導(dǎo)致性功能低下等。
喝酒
小飲可以怡情，大飲則是傷身。這點大家都知道，飲酒過度，不僅會造成肝功能的退化，而且也會因為麻醉的關(guān)系，減少性敏感地帶的刺激，從而導(dǎo)致性欲減退的結(jié)果。
長穿緊身褲
陰囊是溫度調(diào)節(jié)器官，保持最佳適合溫度是35.5～36℃，這是精子生成的必要條件。如果長期穿著緊身牛仔褲，陰囊與睪丸會被束縛，加上透氣性差，局部散熱不良，使陰囊溫度升高，睪丸就會缺乏營養(yǎng)，致使精子數(shù)量減少，質(zhì)量降低，影響生育。因此，建議男性朋友少穿牛仔褲，平時應(yīng)以休閑褲為主。
選擇化纖內(nèi)褲
化纖內(nèi)褲之所以會毀性能力，主要跟它的成分有關(guān)。它能暫時性抑制精子的生成，影響生育。另外化纖內(nèi)褲還能通過靜電作用引起性功能減退?；w內(nèi)褲就是指化學(xué)纖維內(nèi)褲，一般常見的有滌綸、氨綸、腈綸三種，內(nèi)褲的吊牌上會有明確標(biāo)識。所以男性內(nèi)褲最好換成純棉的。
山地賽車
長期騎山地車使身體重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部緊貼在車座上，使這些部位受到擠壓。長此以往，就會引起局部缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子生成而致不育。建議男青年不宜久騎賽車，每天不應(yīng)超過一小時。座墊應(yīng)用海綿套，增加其柔軟性。
桑拿
精子必須在35.5℃～36℃的環(huán)境中才能正常發(fā)育，如洗桑拿浴時，水溫可高達(dá)70℃～80℃，可阻礙精子生長發(fā)育。有研究發(fā)現(xiàn)，洗桑拿浴后一周內(nèi)，精子非常活躍，一周后精子數(shù)目下降，5周內(nèi)精子數(shù)量仍然很低。
