運動時,心率多少合適

作者:xiaobao20  時間:2016-01-13 13:56:09  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

運動時心率一般在每分鐘120次到每分鐘220次通常較為合適。具體可根據(jù)患者自身情況進行判斷。

如果患者自身屬于青年,一般運動時的心率在每分鐘120次到每分鐘180次通常較為合適,而如果患者自身屬于青老年,一般心率在每分鐘220次通常較為合適。

如果患者在運動時心率超過正常數(shù)值,同時伴隨出現(xiàn)心悸,呼吸急促,胸悶脹痛等情況,通??赡艽砘颊咦陨泶嬖谛募〖膊』蛘咝呐K疾病的原因?qū)е碌摹=ㄗh患者及時就醫(yī)治療。

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