經(jīng)常進行體育鍛煉能夠讓我們的身體變得更加的健康，但是選擇適當(dāng)?shù)男釉谶\動的時候才能避免腳部受傷，尤其是經(jīng)常爬山的人一定要選擇適合自己的鞋子才能更好的保護雙腳，其中我們平時生活中最常穿的徒步鞋和登山鞋都是有一定的區(qū)別的，下面一起了解一下徒步鞋登山鞋區(qū)別是什么
徒步鞋登山鞋區(qū)別是什么
首先從適用場合來說，登山鞋普遍適用于多石的山路，徒步鞋則多適用于較為平坦、少尖銳物體的路面。這是最顯而易見的，也是分析的入手點。
所謂功能隨需求而變，從需求分析功能也不失為一種好辦法。登山鞋多用于山路。山路多崎嶇、易扭傷腳踝，所以登山鞋多設(shè)計為中/高幫，有效地保護了腳踝。山路多碎石，硌腳、易滑倒，所以登山鞋在鞋底的抗硌、防滑上下足了功夫。登山鞋鞋底質(zhì)地堅硬。大底多為橡膠+機制炭素，抗扎防刺，不易變形，有效保護腳底板受硌痛之苦，并且大底的紋路稀疏、講究有效防滑；中底多設(shè)計為防震、減壓、堅硬，增加鞋子的整體穩(wěn)定性和支撐效果；內(nèi)底并無特殊之處。另外由于山路不平造成整個鞋面受到了強大的沖擊，所以登山鞋鞋面一般為全皮或者整皮，有效防止了鞋子變形。徒步鞋多用在平坦路面的長途跋涉中，注重的是柔軟舒適、透氣排汗。所以徒步鞋多為低幫，很少見中高幫，另外鞋面也一般為皮革+織物的混合鞋面，以保證鞋子的透氣性。而徒步鞋的中底則設(shè)計的更加柔軟、減震效果好。內(nèi)底則根據(jù)人的足形設(shè)計，充分考慮到了足弓的長期受壓會疲勞，所以內(nèi)底更貼近腳的形狀，并采用柔軟內(nèi)底。
通常最顯而易見的是徒步鞋一般是低腰的，因為徒步鞋是專供走些路況較好的地段而且又要長時間行走，所以徒步鞋鞋底提供的保護是保護你的雙腳排汗透氣效果超好，這也是徒步鞋可以作為城市休閑穿著的重要原因；而登山鞋都是高腰的，它要保護你的腳踝在不平的路況下免受扭傷，更重要的一點是登山鞋的鞋底質(zhì)地較硬。
登山鞋的結(jié)構(gòu)是為使用者提供更好的登山技術(shù)支持，一雙專業(yè)的登山鞋一般是這樣的：
1、前后腳掌的前后邊緣紋路的設(shè)計是為了更加牢固的抓緊地面和巖面。
2、之后的紋路主要作用是起到制動和有效推動行走。
3、左右兩側(cè)紋路是用來防止側(cè)滑的。
4、大底的中間部分和腳后跟前部紋路是轉(zhuǎn)向平衡制動區(qū)。
5、大底紋路導(dǎo)排槽，高效地將雨雪，水分，泥沙導(dǎo)排出大底，進一步提高大底的防滑、減震緩沖作用。
而徒步鞋由鞋面和內(nèi)襯組成。鞋面一般是皮革、尼龍，或者皮革尼龍混合制造。而內(nèi)襯一般由人造材料或軟皮做成，有些鞋還加上一層軟墊以提高保暖性和舒適性。盡管人造材料越來越出色，鞋面還是全皮的最好。皮革不易變形，其防水透氣以及保暖性綜合起來比任何人造材料都好。一雙好鞋子一般是由一整塊皮做成的(腳后跟和鞋舌頭處除外)，這樣的鞋子穿一段時間以后還能保持比較好的形狀。
進行運動鍛煉的時候總會有意外受傷的情況，上面就是對徒步鞋登山鞋區(qū)別是什么的介紹，通過了解以后我們知道一般登山鞋都是高幫的，而且鞋子具有防滑的作用，我們平時在做運動的時候一定要選擇適當(dāng)?shù)男樱@樣能夠減少一些意外的情況發(fā)生。
