近幾年來人們越來越重視于各種的體育運(yùn)動。部份年輕人則會選擇一些極限運(yùn)動來挑戰(zhàn)自己的體能，從而也可以放松心情，起到解壓的效果。而多數(shù)人會選擇蹦極或是滑翔。這兩個項(xiàng)目都是在高空中進(jìn)行體驗(yàn)的項(xiàng)目，可以使人們在體驗(yàn)時，放聲尖叫時得到很好的排除內(nèi)心里的壓抑感。接下來我們就來祥細(xì)了解幾種適合多數(shù)人的極限運(yùn)動項(xiàng)目。
? ?一、輪滑
? ?是腳蹬四輪特制鞋在堅實(shí)平坦的地面上滑行的運(yùn)動，包括速度輪滑、花樣輪滑和輪滑球以及單排輪滑和雙排輪滑。輪滑運(yùn)動能鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、消除疲勞、調(diào)節(jié)精神。
? ?二、BMX
? ?B仔的正確名字是BMX，全名是BICYCLE MOTOCROSS（自行車越野）。它是在70年代中后期在美國興起的一種自行車越野運(yùn)動。這項(xiàng)運(yùn)動很快在青年人中流行起來，到了80年代中期大多數(shù)年輕人深受滑板文化的影響，覺得只在泥地里比賽太過單一了。于是開始把BMX拿到平地，滑板的場地里玩，而且玩的花式比滑板更多，跳得更高，更刺激了。它的名字也變成了BMX FREESTYLE（自由式BMX自行車）。
? ?三、滑水
? ?水橇滑水，其前身是滑板滑水，滑水板是本世紀(jì)初由一位叫拉爾森.薩繆爾森的美國人在滑雪板的基礎(chǔ)上試制出來的，并成功地進(jìn)行了水上滑行表演，此后，美國一公司設(shè)計了一種新型滑水板，使滑水板更趨合理。第二代滑板誕生于1962年，由橡木多層板壓制而成的板面、輪滑轉(zhuǎn)向橋和塑料輪子組成。 1973年，一個叫弗蘭克的滑板愛好者首次將聚氨酯輪子安在他的滑板上并取得了意想不到的效果。
? 四、蹦極
? 人類在與自然的融合的過程中，借助于現(xiàn)代高科技手段、最大限度地發(fā)揮自我身心潛能， 向自身挑戰(zhàn)的娛樂體育項(xiàng)目。除了追求競技體育超越生理極限的 “更高、更快、更強(qiáng)”外，她更強(qiáng)調(diào)參與與勇敢精神、在跨越 人類在與自然的融合的過程中，借助于現(xiàn)代高科技手段、最大限度地發(fā)揮自我身心潛能，向自身挑戰(zhàn)的娛樂體育項(xiàng)目。除了追求競技體育超越生理極限的 “更高、更快、更強(qiáng)”外，她更強(qiáng)調(diào)參與與勇敢精神
? 通過以上對于空中極限運(yùn)動以及平常適合人們挑戰(zhàn)自我的幾項(xiàng)常見的極限運(yùn)動的祥細(xì)介紹。平時年輕人在工作之余，也可以選擇適合自己的一項(xiàng)極限運(yùn)動來進(jìn)行嘗試挑戰(zhàn)。但需要注意，初次體驗(yàn)者，一定要在確保安全的前提下進(jìn)行。
