羽毛球，是現(xiàn)在非常熱門的一個(gè)運(yùn)動(dòng)。人們常常會(huì)選擇一個(gè)空曠的地方，在閑暇的時(shí)候約朋友或者是家人一起出來(lái)打羽毛球，做做運(yùn)動(dòng)。這是在業(yè)余生活當(dāng)中非常好的一項(xiàng)打發(fā)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。但是很多人不知道在打羽毛球的時(shí)候應(yīng)該注意什么。接下來(lái)，就有小編來(lái)告訴大家這個(gè)問(wèn)題。
1、著裝，只要不是過(guò)于寬大的運(yùn)動(dòng)服都可以作為羽毛球運(yùn)動(dòng)服的。不過(guò)最好穿專用的羽毛球鞋，這對(duì)自己是一個(gè)保護(hù)。當(dāng)然絕不可以穿內(nèi)衣內(nèi)褲和比基尼上場(chǎng)打羽毛球的。不要攜帶鑰匙之類的金屬物品打球。
2、邀約，男士女士可以互相邀約打球。邀約對(duì)方打球時(shí)最好不要在對(duì)方很累的時(shí)候邀請(qǐng)對(duì)方，應(yīng)當(dāng)給對(duì)方一定的時(shí)間休息。請(qǐng)不要呼喊正在打球的球友跟自己打球，這樣對(duì)對(duì)方的球友很不尊重。男士不得拒絕女士的邀請(qǐng)。
3、比賽，如果沒(méi)有裁判，雙方應(yīng)當(dāng)自覺(jué)遵守規(guī)則，雙方發(fā)生難以認(rèn)定的球時(shí)應(yīng)當(dāng)本著禮讓的態(tài)度解決問(wèn)題，不必斤斤計(jì)較一個(gè)球。
4、撿球，一般來(lái)說(shuō)離球較近比較方便撿球的那一方應(yīng)當(dāng)主動(dòng)撿球。當(dāng)然男士應(yīng)當(dāng)主動(dòng)撿球。如果球落在自己這一邊場(chǎng)地而該對(duì)方發(fā)球時(shí)，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)撿球?qū)⑶驈木W(wǎng)上拋給對(duì)方。切不可胡亂將球扒給對(duì)方更不得用腳踢給對(duì)方。用球拍撿球輕輕一擊拋給對(duì)方最顯優(yōu)雅瀟灑風(fēng)度。主動(dòng)送還相鄰場(chǎng)地誤擊過(guò)來(lái)的球。
5、陪練，給水平明顯低于自己的球友陪練應(yīng)當(dāng)根據(jù)對(duì)方的弱點(diǎn)喂球以提高對(duì)方的球技，耐心糾正對(duì)方的錯(cuò)誤動(dòng)作，不要不耐煩.
以上就是關(guān)于人們?cè)谶M(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該注意些什么的相關(guān)內(nèi)容的具體介紹。打羽毛球之前，一定要先伸伸腰，扭扭腿，這樣才可以讓肌肉足夠的放松來(lái)承受接下來(lái)的運(yùn)動(dòng)，在跳起來(lái)的時(shí)候也要注意，場(chǎng)地一定要選擇好的，空曠的。
