籃球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值有哪些?

作者:fyy6  時(shí)間:2015-10-08 05:07:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多男孩子都喜歡打籃球,其實(shí)打籃球可以長身高,只要在小的時(shí)候長身體的時(shí)候,打籃球這種運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)自己的彈跳力,讓自己的骨骼發(fā)育更好。當(dāng)然也會(huì)有些男的為了打籃球是耍帥,這樣更加能吸引女性的目光,不管目的是什么,打籃球?qū)ι眢w是好的,不管什么運(yùn)動(dòng),都可以增強(qiáng)自己的體質(zhì),但是打籃球的實(shí)際意義有哪些呢?我們一起來看一看。

具體任務(wù)有以下兩點(diǎn):

(1)加強(qiáng)思想建設(shè),貫徹素質(zhì)教育

籃球課程在各級學(xué)校體育教學(xué)和課余校園文化生活中,已成為增進(jìn)學(xué)生健康的身體教育手段和貫徹德、智、體、美全面素質(zhì)教育有重要手段之一。因此,要引導(dǎo)學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀,寓政治思想教育、道德素質(zhì)教育和集體主義教育于籃球課程教學(xué)過程中。結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)集體性和對抗性的特點(diǎn),可以通過課堂教學(xué)和課外活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神、良好的心理素質(zhì)、公平競爭的意識和良好的體育文化修養(yǎng)等。

(2)掌握專項(xiàng)知識和技能,進(jìn)行能力培養(yǎng)

學(xué)生專項(xiàng)知識運(yùn)用能力的培養(yǎng)主要包括教育能力、教學(xué)能力和處理人際關(guān)系的協(xié)調(diào)能力。教育能力是指用籃球運(yùn)動(dòng)作為健身手段,對不同年齡、層次和健康水平的人進(jìn)行指導(dǎo),促進(jìn)身心健康。教學(xué)能力是進(jìn)行籃球教學(xué)和訓(xùn)練所必備的能力,它包括講解、示范、組織教學(xué)能力,判斷和糾正錯(cuò)誤的能力以及處理突發(fā)事件的應(yīng)變能力等。

打籃球其實(shí)是一個(gè)非常好的運(yùn)動(dòng),不僅能夠鍛煉反應(yīng)能力,還能鍛煉自己的身體,所以一般男生都應(yīng)該會(huì)打籃球。不僅如此??!籃球也是可以提高團(tuán)隊(duì)合作能力的,畢竟是團(tuán)體作戰(zhàn),所以更加能促進(jìn)青少年的身心健康的正常發(fā)展,所以周末大家可以一起打籃球了。

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