枸杞甲魚的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-02-10 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

甲魚具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)功效,有滋陰壯陽的作用,而枸杞也具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。二者搭配,具有很強(qiáng)的補(bǔ)腎功效。以下就是關(guān)于枸杞甲魚的做法介紹。

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原料:

甲魚150克、枸杞子30。

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做法:

1、將甲魚宰殺,清洗干凈。

2、枸杞洗凈。

3、將枸杞、甲魚共蒸至熟爛即可。

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提示:

1、甲魚不宜多食,尤其是消化不良者,失眠者不宜食。

2、吃甲魚時(shí)忌飲白酒,忌食辣椒、母豬肉、韭菜、肥肉、油煎炸食物、堅(jiān)硬的食物及刺激性調(diào)品。

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枸杞甲魚的做法,簡(jiǎn)單方便。此佳肴適合身體虛弱、陽氣不足、腎虛等人群食用,具有延年益壽之功效。?

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