胡蘿卜米糊不僅散發(fā)胡蘿卜的清香，再加上米香，味道和口感都比較好，而且胡蘿卜中含有大量的維生素和微量元素，大米中也含有足夠的淀粉，兩者結(jié)合，具有豐富的營養(yǎng)價值，能夠有效補充人體所需營養(yǎng)成分，受到很多朋友的歡迎和喜愛。接下來就給大家詳細(xì)介紹胡蘿卜米糊的具體操作方法，以便你們在家能夠嘗試制作。
1.將新鮮的胡蘿卜清洗干凈后，切成適當(dāng)大小的塊狀，再進行剁碎。
2.把大米多淘洗幾遍，放在干凈容器中備用。
3.準(zhǔn)備干凈的鍋，等鍋熱后，放入大米翻炒，直至炒熟后即可關(guān)火。
4.把胡蘿卜和炒好的大米放在攪拌機中，進行攪拌。
5.結(jié)束后，即可倒入制作好的胡蘿卜米糊。
6.裝到干凈容器中，密閉保存，放到陰涼處或者冰箱中冷藏。
胡蘿卜米糊比較適合5個月左右的寶寶食用，不僅具有豐富的營養(yǎng)價值，有利于其生長發(fā)育，而且還比較容易消化和吸收，對寶寶發(fā)揮積極有效的作用。當(dāng)然也適合一些飲食需要清淡的朋友食用，適量食用，有利于人體健康。
而且，一定要記住胡蘿卜米糊在沖泡的過程中，盡可能地使用水溫80度左右的熱水沖泡，不能用沸水，以免造成胡蘿卜米糊營養(yǎng)有所損失的情況。在沖泡的過程中，還能夠均勻攪拌，還可以適當(dāng)加入蜂蜜或者冰糖進行調(diào)味。
以上就是關(guān)于胡蘿卜米糊的具體操作方法，方法簡單易于操作，而且一次制作完成后，可以保存起來，下次食用方便，而且自己制作的相比較于市面上售賣的米糊來講，干凈衛(wèi)生，吃起來也放心，快快嘗試制作吧！
