俊子蟹怎么做好吃

作者:zhang8  時(shí)間:2018-08-25 16:06:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

梭子蟹之名來源于它的外形,而它的顏色也會隨著環(huán)境產(chǎn)生差異,大多數(shù)的梭子蟹是灰綠色的,但生長于海底深處的梭子蟹會出現(xiàn)深色體色。梭子蟹的肉較多,蟹膏也比較的豐富,在味道上也更加的鮮美。在蛋白質(zhì)含量上其相對于一般的螃蟹高出百分之二十左右,所以特別適合需要進(jìn)補(bǔ)的人群食用。

俊子蟹怎么做好吃

香爆棱子蟹

所需食材

主料:棱子蟹2只咸蛋黃3個輔料:油適量、鹽適量、料酒適量、蔥適量、紅椒絲適量、姜適量

操作步驟

1.備棱子蟹,咸蛋黃,蔥段。

2.用剪刀剪去大腳。

3.剪臍并洗沖。

4.再剝?nèi)バ窔ぁ?

5.去雜質(zhì)并沖洗要注間保留言其蟹膏。

6.拆洗好備用。

7.熱鍋加油,下姜爆香。

8.將拆洗好的蟹下鍋。

9.爆炒至蟹體透紅。

10.再將咸蛋黃下鍋。

11.壓炒至蛋黃出油出味,加適量細(xì)鹽。

12.加適量料酒提味。

俊子蟹怎么做好吃

13.最后關(guān)火加入適量蔥段及椒絲配色即可。

梭子蟹肉末粉絲煲

食材

主料:梭子蟹1只豬肉末80g粉絲120g竹筍60g輔料:油適量鹽適量糖適量料酒適量、老抽適量、蔥適量、姜適量、胡椒粉適量、辣油適量、淀粉適量、雞精適量

操作步驟

1.準(zhǔn)備食材

2.粉絲用開水泡軟

3.梭子蟹細(xì)凈,瓣開,切大塊,拍上淀粉

4.鍋里油熱,放梭子蟹,煎一下盛出

5.鍋里油熱,放姜絲,肉末,加料酒煸炒至轉(zhuǎn)色,盛出.

6.取砂鍋,放適量清水,放下粉絲

7.放下竹筍

8.放下肉末

9.放下梭子蟹

10.加料酒,蔥結(jié),姜片

11.加老抽,糖,辣油

12.大火煮開,中小火10分鐘。

13.放鹽,胡椒粉,梭子蟹蓋

14.煮5分鐘。(常常用筷子浮動一下,防止沾鍋)

15.加些雞精,撒些蔥花即可.

蒜香干鍋梭子蟹

所需食材

主料:梭子蟹850g輔料:油適量鹽適量蒜末適量姜末適量白酒適量蔥花適量

操作步驟

1.先洗凈梭子蟹

2.去除蟹胃,腮后一分四切開

3.放入盆中加入2瓶蓋白酒拌勻后靜置10分鐘

4.準(zhǔn)備蒜末和姜末

5.準(zhǔn)備干面粉,把切開面的蟹塊都沾上面粉

6.熱鍋油溫5分熱

7.先把沾面粉面入油鍋,先不要翻動

8.待沾上面粉的一面煎至金黃色旋轉(zhuǎn)鍋中的蟹塊

9.煎至全部變色后撈起

10.重新洗鍋,倒入適量油

11.油溫7分熱下入蒜末和姜末爆香

俊子蟹怎么做好吃

12.再把蟹塊回鍋加入適量鹽,顛鍋均勻后熄火

13.盛入盆中,撒上蔥花即可

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