最簡單的蒸茄子做法是什么

作者:tingting  時間:2018-08-25 07:26:37  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

茄子做法很多,而且本身營養(yǎng)價值也非常的豐富,含有維生素p,具有祛斑的功效,還能抗衰老。以前小時候經(jīng)常會吃到蒸茄子,軟軟的肉,特別好吃,現(xiàn)在茄子的做法更是多樣,有清炒的,燉肉的,還有燒烤攤上的烤茄子,雖然吃法很多,但最愛的還是烤茄子,適合大人小孩,那么烤茄子怎么做才好吃呢?

最簡單的蒸茄子做法是什么

清蒸茄瓜,是一道非常好吃的素菜,食材和做法都很簡單,下面小編把它的做法分享給大家參考。把茄子洗一下再切成段擺在盤子里。因為比較長只能分段啦,再放在開水鍋中隔水蒸八分鐘,今天的茄子特嫩,八分鐘已經(jīng)蒸得熟透了。

時間到了,不要急著打開鍋蓋,再讓里面的水蒸氣蒸二人分鐘后再拿出來。待茄子放涼后,洗凈雙手或者者帶上一次性手套,把茄子撕成細(xì)條放在盤子里。大蒜籽去皮剁碎,再用一個小碟子,放一小勺豆瓣醬和剁辣椒,一勺生粉和醬油,再加半勺白糖調(diào)制成醬料,把大蒜末也放下去。

最簡單的蒸茄子做法是什么

鍋燒七成熱,放少量花生油,把醬料倒下去,油滾后關(guān)火。把醬料都澆在蒸好的茄子上,再撒上香菜葉子,味道好極了,特別的下飯。蒸茄子的時間要看茄子的大小和老嫩,一般老的茄子時間就長一點,十分鐘,今天的嫩茄子其實七八鐘就好了,不過蒸茄子最好是軟爛更好吃,至少我試了無數(shù)次了,就喜歡軟爛。

最簡單的蒸茄子做法是什么

1、把茄子洗一下再切成段擺在盤子里。因為比較長只能分段啦,2、再把茄子放在開水鍋中隔水蒸八分鐘,今天的茄子特嫩,八分鐘已經(jīng)蒸得熟透了。3、時間到了,不要急著打開鍋蓋,再讓里面的水蒸氣蒸二人分鐘后再拿出來。4、待茄子放涼后,洗凈雙手或者者帶上一次性手套,把茄子撕成細(xì)條放在盤子里。5、大蒜籽去皮剁碎,再用一個小碟子,放一小勺豆瓣醬和剁辣椒,一勺生粉和醬油,再加半勺白糖調(diào)制成醬料,把大蒜末也放下去。6、鍋燒七成熱,放少量花生油,把醬料倒下去,油滾后關(guān)火。7、把醬料都澆在蒸好的茄子上,再撒上香菜葉子,味道好極了,特別的下飯。

注意事項蒸茄子的時間要看茄子的大小和老嫩,一般老的茄子時間就長一點,十分鐘,今天的嫩茄子其實七八鐘就好了,不過蒸茄子最好是軟爛更好吃,至少我試了無數(shù)次了,就喜歡軟爛。

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