三明冶的做法

作者:jingzi  時間:2018-08-16 20:19:54  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

三明治屬于是一種舶來的食物,其做法也是比較簡單方便的,幾片面包、煎好的雞蛋、火腿腸以及一些生菜或者是黃瓜,把這些食材都疊放在一起就可以了,當然還可以根據(jù)個人的口味加一些沙拉醬。目前很多人已經(jīng)把三明治作為早餐食用,對于趕時間的上班族來說,做三明治是非常節(jié)省時間的。

 三明冶的做法

食材:面包、火腿、雞蛋、生菜

制作步驟:

面包片去邊,鍋中加入適量的油,倒入雞蛋炒散盛出備用,火腿煎至兩面金黃切成薄片,

取一片面包片擠入沙拉醬,放上生菜、火腿片、雞蛋等,最后切件即可。

做法二

食材:方面包、火腿、生菜、雞蛋

制作步驟:

?生菜葉洗干凈切成整齊的片,方火腿切片 ,方面包片在微波爐里加熱一下。雞蛋煎一下,方火腿煎一下。疊羅漢開始了,底層鋪一個方面包片,放上生菜葉、方火腿片,再放一個方面包片擠上亨氏番茄辣椒醬放入單面煎的雞蛋鋪上生菜葉鋪一個方面包。用錫紙包裹住三明治放進微波爐里加熱一小會兒。

 三明冶的做法

做法三

食材:土司、雞蛋、黃瓜、火腿腸

制作步驟:

黃瓜去皮切圓片,火腿腸去皮切圓片,把切好的黃瓜片、火腿腸片整齊地擺在吐司上。把吐司依次摞起,用刀對角切開。雞蛋磕入碗中,加一點淀粉攪勻。鍋內(nèi)倒入植物油(不要很多,鍋底濕潤就行。)把攪拌好的雞蛋液倒入鍋中,攤成蛋餅。把攤好們的蛋餅修改成正方形,然后對角切開放在吐司上,再淋上番茄醬,一款美味又好看的三明治閃亮登場了。

 三明冶的做法

做法四

食材:面包、雞蛋、火腿腸

制作步驟:

雞蛋,火腿腸煎一下,面包三片,拿一片面包放上火腿腸,再放一片面包放上雞蛋,再拿一片面包蓋上,四邊切掉,對半切開,再對半切??梢纻€人喜歡擠上番茄醬或沙拉醬即可。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃