少女指的是還沒有性生活，對(duì)這樣的女孩子來說，如果出現(xiàn)月經(jīng)不正常，和平時(shí)的心理情緒有著重要的關(guān)系，另外不注意身體的保養(yǎng)，出現(xiàn)著涼，都可能會(huì)引起這種現(xiàn)象，當(dāng)然也可能和遺傳有關(guān)，和發(fā)育不完善有關(guān)，另外要了解女性的生殖結(jié)構(gòu)，女性的尿道口相對(duì)比較短，更容易受到病菌的感染，在這方面更要有所注意。
少女經(jīng)期不正常怎么辦
1、既然情緒是影響月經(jīng)是否正常的因素之一，那么就提高自我控制能力和自我的心理調(diào)節(jié)能力，特別是來月經(jīng)的前后保持心情愉快，不要常常將自己埋進(jìn)沉悶的情緒中不能自拔。在月經(jīng)期間人的身體狀態(tài)跟平常時(shí)候有所不同是正常的，而有一些女性在此期間出現(xiàn)腹脹、腰酸、疲倦、情緒會(huì)相對(duì)消沉是正常的現(xiàn)象，因此不要過度緊張，經(jīng)期過了自然會(huì)慢慢恢復(fù)。
2、女性外生殖器較短，所以如果不注意衛(wèi)生潔凈的話，容易遭遇細(xì)菌的感染，從而造成月經(jīng)失調(diào)。在月經(jīng)期間，女性會(huì)較于平常要畏寒，所以要注意保暖；身體疲倦也是月經(jīng)期的表現(xiàn)之一，所以也要注意多休息。
3、生冷的食物，禁食；煙酒，禁；節(jié)食，禁！在月經(jīng)期間，或者在平時(shí)也要注意飲食架構(gòu)的調(diào)整，注意飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)搭配合理，瘦肉、谷類、綠色蔬菜都是比較推薦的食物，而在此過程中注意補(bǔ)充鈣的攝入。
4、還有一些適合調(diào)理長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)的飲品，黑木耳紅棗茶是個(gè)不錯(cuò)的選擇，美味又不失功效的還有濃茶紅糖飲，山楂紅糖飲也可以。
月經(jīng)為何不規(guī)律
1. 在青春期，丘腦下部——垂體——卵巢軸的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能尚未完全成熟，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。卵巢中的卵泡雖然成熟但不排卵，一直要等到卵巢發(fā)育完成，功能健全了，卵子才能一個(gè)月一成熟，一成熟就排出，月經(jīng)才會(huì)按月準(zhǔn)時(shí)來潮。
2. 子宮內(nèi)膜對(duì)性激素的周期性反應(yīng)存在個(gè)體差異，青春期的生理、心理狀態(tài)都會(huì)影響性激素的釋放而改變正常的月經(jīng)周期節(jié)律。
3. 青春期女性的生活、工作變化大也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。一般來說，環(huán)境改變、過度運(yùn)動(dòng)、情緒波動(dòng)或考試、遷居、營(yíng)養(yǎng)等生活變化都會(huì)影響月經(jīng)周期的長(zhǎng)短和經(jīng)血排出量。
