怎樣煮鵪鶉蛋才好吃

作者:kunkun  時(shí)間:2018-08-06 14:59:59  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鵪鶉蛋別看個(gè)兒小,但是它的營(yíng)養(yǎng)功效要比普通的雞蛋高很多,也被稱為動(dòng)物中的人參,它的滋補(bǔ)效果是非常明顯的,鵪鶉蛋的做法也是比較多的,最常見(jiàn)的方法就是直接放到水里面煮,就像煮雞蛋一樣,如果想做的更好吃一點(diǎn),可以做成鹽局鵪鶉蛋,可以做成虎皮鵪鶉蛋等等,我們來(lái)了解一下。

怎樣煮鵪鶉蛋才好吃

鹽焗鵪鶉蛋

原料:粗鹽2斤、鵪鶉蛋、花椒、八角。做法:鐵鍋炒放入花椒和八角的粗鹽。炒幾分鐘后,把鵪鶉蛋放進(jìn)去,然后用鹽把鵪鶉蛋埋上,小火10分鐘即可。8.鵪鶉蛋紅燒肉原料:鵪鶉蛋400克、肉600克、蔥15克、姜15克。調(diào)料:冰糖30克、生抽30克、老抽10克。

怎樣煮鵪鶉蛋才好吃

做法:鵪鶉蛋洗凈后,煮開(kāi)。倒入冷水中過(guò)涼。去掉外皮備用。肉選擇五花肉。切3厘米見(jiàn)方的塊。放入冷水中煮開(kāi),取出肉備用。鍋中倒入肉塊,不停的翻炒至出油,下入冰糖上色。倒入老抽和生抽,蔥片,姜段,加入水,移入沙鍋。中火煮至30分鐘,倒入鵪鶉蛋,繼續(xù)煮至收汁即可。

怎樣煮鵪鶉蛋才好吃

虎皮鵪鶉蛋

原料:鵪鶉蛋、植物油、蒜蓉、辣椒醬。做法:將鵪鶉蛋煮熟將鵪鶉蛋的蛋皮扒掉,起鍋倒油,油熱后將鵪鶉蛋下鍋炸一下,炸到蛋的表面金黃即可

回鍋鵪鶉蛋

原料:鵪鶉蛋15個(gè)、青瓜半條、剁辣椒、生姜、蔥、生抽各少許。做法:鵪鶉蛋洗凈放入鍋中,加入適量的冷水,中火燒開(kāi)后煮兩分鐘左右關(guān)火,將鵪鶉蛋撈出放入冷水中,去殼;將剝?nèi)さ涅g鶉蛋切成兩半,青瓜切成片,姜切絲,蔥切成花;平底鍋內(nèi)放油,將鵪鶉蛋逐個(gè)放入,有蛋黃的一面朝下,小火將其煎黃;再將鵪鶉蛋翻面,放入青瓜片,少許剁辣椒炒一分鐘左右;放入適量的鹽、蔥花、生抽炒勻即可出鍋。

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