想要身體好,不僅生活習慣要好,還要注意飲食習慣,只有健康的飲食才能從根本上保證人體健康,而在家里做飯無疑是要比去外面吃來得干凈、健康的,蕓豆元寶包子的做法簡單,即便時間有限,也可以自己在家里做。
1、用適量的水,加入適量的酵母粉拌均勻,把面和成面團等待發(fā)酵。
2、大約兩個鐘頭左右面就發(fā)酵了,發(fā)酵好的面呈現(xiàn) 出很多蜂窩小孔,比剛活好的面團,大1到2倍左右,就算發(fā)酵好了。
3、我們把所有食材洗干凈后,將所有食材切成碎丁,加入適量的油,十三香,醬油,鹽,攪拌均勻之后備用。
4、把發(fā)酵好的面揉一揉,切成差不多一般大小的,面團。
5、把小面團搟成,包子皮。
6、在包子皮里加上適量的餡子,包成自己喜歡的形狀來,涼水入鍋,等待2次發(fā)酵,大約20分鐘之后,大火將水燒開后,蒸15分鐘包子就熟了,關火悶一分鐘就可以揭開鍋蓋了。
7、包子可以出鍋了,裝盤。
自己做飯不僅能保證家人健康,對于家庭和睦也有幫助,蕓豆元寶包子的做法很簡單,可以自己在家里學著做。