安排自己的日常飲食其實(shí)是生活中非常重要的一個(gè)部分，我們不應(yīng)忽略，在平時(shí)偶爾在外面吃下飯是沒問題的，但最好不要過于頻繁，自己做飯是最好的，蟲草花枸杞雞肉粥的做法很簡(jiǎn)單，有心自己做飯的人不妨可以學(xué)習(xí)。
1、將蟲草花用水泡半小時(shí)。
2、將雞脯肉洗干凈切成片。
3、將大米和枸杞洗干凈備用。
4、鍋中添小半鍋水，開大火將鍋燒開，鍋燒開后放入大米,雞肉,蟲草花,姜。
5、將香蔥切成小段，姜切成末備用。
6、用勺子攪動(dòng)一下鍋，鍋再次煮開時(shí)，蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火煮五十分鐘左右。
7、五十分鐘后放入枸杞,香油,鹽,胡椒粉,雞精,蔥花調(diào)味。
8、用勺子將所有調(diào)料攪拌均勻，關(guān)火即可。
9、煮好的蟲草花枸杞雞肉粥
10、成品圖
工作壓力大不應(yīng)成為我們吃飯隨便的理由，蟲草花枸杞雞肉粥的做法雖然容易，但吃了后卻會(huì)感覺意猶未盡。
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