寶寶的蛋炒飯的做法

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-08 01:16:20  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

繁忙的工作使許多人提不起興趣自己做飯,每天都是隨便在外面吃點東西就算解決肚子,然而這樣做的結(jié)果是讓自己的健康處于亞健康狀態(tài),變得容易生病,寶寶的蛋炒飯的做法容易,還能幫助提高身體抵抗力,更好地維持健康。

寶寶的蛋炒飯

1、把需要的材料都準備好。

2、雞蛋打散

3、米飯用水清洗一下,控干。這樣炒出來的米飯不粘,很散。

4、鍋里放少許底油,把胡蘿卜蝦皮炒一下,使它們更好的揮發(fā)。

5、再把其它的蔬菜肉放進去一起炒,加點料酒。(我用的是熟肉)

6、把炒好的蔬菜推一邊,把打好的雞蛋液放進去,用筷子劃散,再和炒好的蔬菜混合好。

7、把控干水的米飯倒進鍋里,開始翻炒。

8、淋上橄欖油,拌勻。

9、關(guān)火,撒上蔥末,拌勻。

10、看看寶寶吃的多香啊。

想要吃得營養(yǎng)又健康,自己做飯無疑是最佳的選擇,寶寶的蛋炒飯的做法容易,為我們提供了更多的選擇。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃