只要你活著,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。為了吃得更好,你首先得改掉吃外賣的壞習(xí)慣。以后的每一天,最好都自己做飯做菜吃。如果你不會(huì),現(xiàn)在小編就來教你關(guān)于花旗參田七煲雞湯的做法。
1.1備一湯鍋,下水,下主材料
2.2雞,花旗參,田七,瘦肉,紅棗
3.放在電磁爐上,開火煲拉
4.因?yàn)榛ㄆ靺⑹钦Φ?,干品難切,所以中途撈起花旗參切片,再放湯里煲
5.煲2小時(shí)后,下鹽調(diào)味,就可以喝拉
6.花旗參田七煲雞,簡(jiǎn)單易行,我家常煲的日常湯之一
健康的飲食才能換來強(qiáng)壯的身體,今天我們?cè)谶@里給大家介紹的花旗參田七煲雞湯,就是一道健康的美食,有時(shí)間的話自己動(dòng)手做一下。