素批薩的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:29:56  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

當(dāng)今社會(huì),訂餐軟件那么多,還有多少人愿意自己下廚房去做呢?網(wǎng)上訂餐是方便,但長(zhǎng)期下去,健康卻消失無(wú)影。所以,甩開(kāi)你的“懶惰”,走進(jìn)廚房,操練起來(lái)吧。或許,你還需要跟我學(xué)一下如何做好素批薩

素批薩的做法

1.杯面粉,一大勺茯苓粉和薏米粉,少量鹽和糖,一勺橄欖油,酵母水

2.12一起揉成面團(tuán)

3.21放在溫暖的地方發(fā)酵至兩倍大,我用的是冷藏發(fā)酵,一夜過(guò)后發(fā)的不錯(cuò)

4.1洋蔥和青椒可以放在鍋里略煸炒一下

5.2準(zhǔn)備配料,洋蔥切丁,青椒切絲,番茄去掉水份多的部分切丁

6.1面團(tuán)揉勻,壓成圓餅狀,用掌尖從中間往邊上慢慢的推,推出一圈披薩邊,再用叉子在餅底叉洞,防止變形

7.2奶酪我也準(zhǔn)備的不多,喜歡吃清清爽爽的

8.平底鍋小火加熱,不放油,鍋熱后放入餅胚,慢慢的加熱,一面定型后翻面,兩面都烘一烘,定型即可取出

9.在餅底抹上番茄醬

10.然后是奶酪碎,我是用刀切的

11.再放上各種配料,最后再撒上奶酪,放多放少隨自己喜好

12.最后再放入平底鍋,同樣是不放油

13.蓋上鍋蓋,小火把奶酪燜至融化即可

素批薩已經(jīng)介紹完了,不知你心中已經(jīng)理解了沒(méi)?退一步講,認(rèn)真看幾遍,你肯定能夠完全掌握的。而掌握完畢,你需要的就是付諸行動(dòng)了,因?yàn)槊朗扯际窃阱憻捴凶龀鰜?lái)的。

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