昂刺魚豆腐煲的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:23:14  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對(duì)于大部分城市來(lái)說(shuō),大家不難發(fā)現(xiàn),路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐,但是就餐衛(wèi)生誰(shuí)來(lái)保證呢?長(zhǎng)期吃路邊攤,必然導(dǎo)致重大疾病。而為了健康地或者,你可以選擇自己在家做著吃。下面,我就為大家介紹如何來(lái)做昂刺魚豆腐煲。

昂刺魚豆腐煲的做法

1.昂刺魚一只,豆腐一塊

2.1接著將豆腐也放到鍋里煎一下

3.2平底鍋倒入油,可以稍微多一點(diǎn),昂刺魚如果用小火雙面煎一會(huì)兒取出放到煲里

4.將煎過(guò)昂刺魚和豆腐一起放到煲里

5.接著調(diào)醬,繼續(xù)用鍋里剩下的油,先將姜蔥蒜爆香,接著放黃豆醬炒香,然后加料酒、醬油、糖,加點(diǎn)水調(diào)開后導(dǎo)入褒里

6.大火將水燒開后轉(zhuǎn)小火煲20分鐘左右轉(zhuǎn)大火收汁(如果湯汁不多不要收),撒點(diǎn)大蒜蓋上蓋子悶一會(huì)即可。

仔細(xì)看完關(guān)于昂刺魚豆腐煲的方法步驟,你想必已經(jīng)有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不僅僅是方法,更需要你的耐心。那么,從此刻開始,就行動(dòng)起來(lái)吧。

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