地三鮮。的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:21:06  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

民以食為天,那么健康的身體當(dāng)然離不了營(yíng)養(yǎng)可口的美味食物,中國(guó)的食物講究色香味俱全,要想吃到美味的食物,當(dāng)然好的烹飪技術(shù)也是少不了的。今天小編就為喜歡做菜的朋友來(lái)介紹地三鮮。的方法!

地三鮮。的做法

1.三種大鮮菜備用好了。

2.長(zhǎng)茄子切滾刀塊,放涼水泡半個(gè)小時(shí)。

3.青大椒切塊,土豆切塊,

4.泡好半個(gè)小時(shí)后畢出水,放玉米淀粉(干粉)均勻裹在茄子塊上。

5.鍋中放油寬一點(diǎn),熱了下入裹上淀粉的茄子塊炸熟,控干。

6.土豆過(guò)油炸表面金黃,炒時(shí)不會(huì)粘鍋。

7.調(diào)碗斗:碗中放蔥,姜,蒜未放少許醬油,鹽,糖,蠔油拌均勻。

8.在起鍋放一小勺油,油熱放青椒塊煸炒,在放炸好土豆塊和茄子塊,迅速翻炒均勻。

9.翻炒均勻下入調(diào)好的碗汁。

10.如果下入碗汁迅速翻炒有少許碗汁,你可以在淋點(diǎn)水淀粉薄芡出鍋即可。

上面關(guān)于地三鮮。的做法雖然看起來(lái)有點(diǎn)繁瑣,但是相信聰明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己動(dòng)手了,相信你的動(dòng)手能力也非常強(qiáng)。

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