一般來說，沒有木薯不能和哪些食物一起吃的說法。在食用木薯時，可以根據(jù)自己的喜好搭配食物食用，但是需要注意適量食用。
木薯主要是由淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等成分組成的。通常可以和各類食物搭配食用，一般可以幫助人體補充所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠幫助促進機體生長發(fā)育，為機體提供能量。但是需要注意適量食用，以免加重胃腸負擔(dān)，引起積食、腹脹等消化不良的癥狀。
建議在大量食用后，多進行戶外運動，可以通過散步、慢跑等方式，來幫助促進食物的消化。
木薯不能和哪些食物一起吃
作者：yanyan2018 時間：2020-05-27 19:50:35 來源：
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