孕婦在懷孕期間,有很多的飲食習(xí)慣都要改善,尤其是日常飲食方面不要亂吃些食物,否則會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育,孕婦在懷孕期間盡量的要注意,螺螄粉少吃一些,因?yàn)槁菸嚪凼堑湫偷母叩鞍椎椭臼澄?,又屬于海鮮,很容易會(huì)給免疫力下降的孕婦造成過敏的現(xiàn)象,所以在平時(shí)需要特別注意。
孕婦吃螺螄粉的注意事項(xiàng)
1)脾胃虛寒的人不能吃,腹瀉的人不可吃。
2)因?yàn)槁萁z性大寒,所以風(fēng)寒感冒期間不可以吃。
3)月經(jīng)期間的女性及產(chǎn)后的婦女忌食,胃病的人也不要吃。 香螺是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質(zhì)的天然動(dòng)物性保健食品。很符合現(xiàn)代人的健康飲食,男女老少都可以吃香螺肉,孕婦吃香螺的時(shí)候最好是采用煮的方法,把香螺煮透,煮熟。由于香螺是寒性的,煮的過程可以加點(diǎn)姜絲,孕婦還是要少吃。
孕婦吃螺螄粉好嗎
孕婦慎吃螺螄粉。孕婦慎吃螺螄粉的原因:螺螄粉為廣西柳州著名小吃,具有酸、辣、鮮、爽、燙的獨(dú)特風(fēng)味,原料為螺螄,青菜與米粉。螺螄性寒涼,且或含有寄生蟲,若沒有煮熟煮透,吃入的寄生蟲可能影響孕婦或胎兒。
此外,酸辣是為刺激性食材,孕婦慎吃為好。尤其是辛辣熱性食材容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少,可能會(huì)造成準(zhǔn)媽媽胃痛、腸道干燥、痔瘡、便秘等癥狀。
孕婦正確吃螺螄粉的方法:準(zhǔn)媽媽如果真的想要吃螺螄粉,可到正規(guī)的飯店食用,并囑咐廚師螺螄一定要煮久一些,不要放入過多的酸辣調(diào)味。
孕婦吃螺螄粉可淺嘗則止,不宜過量,孕期飲食要多元化,不過量不偏食,營(yíng)養(yǎng)要均衡,可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物與含有大量維生素的新鮮蔬菜水果。