作為含鈣量最高的水果，山楂對(duì)于大家來(lái)說(shuō)并不陌生，它每百克果肉中含鈣52毫克。尤其適合老人和小孩食用。 此外，山楂里因含三萜...

芹菜土豆絲是人們?nèi)粘２妥郎媳容^常見(jiàn)的菜肴，可是有很多朋友卻不太會(huì)做，做出來(lái)的不是芹菜太硬，就是土豆絲太軟，總是不盡如人意，其實(shí)芹菜土豆絲想要做好吃是很簡(jiǎn)單的，下面我們就來(lái)具體...

母乳喂養(yǎng)是最近比較流行的喂養(yǎng)方式，可是當(dāng)孩子哺乳期結(jié)束的時(shí)候，回奶卻是寶媽們面臨的頭等大事兒，因?yàn)闈q奶的滋味真的是太不好受了。老人常說(shuō)，多吃芹菜可以回奶，這是真的嗎？其實(shí)芹菜...

牛蛙是一種獨(dú)居的水棲蛙，同時(shí)牛蛙也是生活中一道美食，很多人喜歡吃牛蛙，所以就想知道牛蛙是發(fā)物嗎。因?yàn)榕Ｍ艹远嗔丝赡軙?huì)誘發(fā)身體一些過(guò)敏反應(yīng)，所以，牛蛙也是一種發(fā)物，食用應(yīng)注意。...

玉米胡蘿卜湯可能是我們大家餐桌上并不常見(jiàn)的一道菜，不過(guò)大家卻不一定知道這道湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值到底對(duì)我們的身體有多好，小小的玉米和胡蘿卜能交織出不一樣的美味和營(yíng)養(yǎng)。 玉米是粗糧中的保健佳品...

胡蘿卜粥怎樣做最好吃？為什么不試試鱈魚(yú)胡蘿卜粥，當(dāng)兩樣營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食用材料碰撞在一起以后，就變成了一道非常美味和營(yíng)養(yǎng)的養(yǎng)生粥，絕對(duì)是我們生活中不可缺少的健康食譜。 ...

土豆燉牛肉的做法很簡(jiǎn)單，但是卻不容易掌握整個(gè)做菜過(guò)程中的火候和細(xì)節(jié)，否則不是土豆太綿了就是牛肉炒的太老了，但是以下幾點(diǎn)可以幫助大家在炒菜過(guò)程中輕輕松松炒出來(lái)一盤(pán)美味。 ...

胡蘿卜炒肉絲是很多人會(huì)做的一道家常菜，但是覺(jué)得它好吃的同時(shí)其實(shí)胡蘿卜炒肉絲還有很多我們所不知道的對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此餐桌多這樣一道菜可是好處多多。 ...

餃子好吃但是你知道怎樣吃才最營(yíng)養(yǎng)嗎？胡蘿卜牛肉餡餃子就是我們?cè)诓妥郎媳夭豢缮俚臓I(yíng)養(yǎng)正餐，不僅美味可口，而且還能補(bǔ)充許多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，接下來(lái)就給大家介紹一下胡蘿...

胡蘿卜大家都知道是可以媲美人參的非常有益的蔬菜，年糕的美味大家也都是熟知的，所以胡蘿卜炒年糕就是一道具有有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的菜，年糕的好處主要有以下幾點(diǎn): ...

咖喱土豆雞塊可以說(shuō)是一道很美味的菜肴，不過(guò)想要自己在家制作可并不是很容易，這需要我們掌握一定的火候，選擇適當(dāng)?shù)氖巢牡鹊?，因此以下幾點(diǎn)可以教大家如何炒出一盤(pán)美味的咖喱土豆雞塊。...

蝦仁的口感極高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高，和西蘭花放在一起爆炒更是妙不可言，其做法也很簡(jiǎn)單，只要4步就搞定了，只是在食用的時(shí)候不要和葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不然會(huì)有不良反應(yīng)。 ...

西蘭花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，是普通白花菜的3倍，蔬菜皇冠非它莫屬。生活中，西蘭花炒肉是一道很常見(jiàn)的菜肴，其做法也很簡(jiǎn)單，最后所呈現(xiàn)出來(lái)的色香味俱全是大家最想要的。 ...

膽囊結(jié)石患者的日常飲食問(wèn)題。應(yīng)該重視科學(xué)的選擇，因?yàn)橛幸恍┦澄锬軌蚱鸬接行У闹委熜Ч?，玉米須，黃瓜藤飲以及抱冬瓜湯，對(duì)于緩解膽囊炎結(jié)石癥狀就有很好的效果。 ...

體內(nèi)濕氣堪稱萬(wàn)病之源，祛除體內(nèi)的濕氣，方法非常簡(jiǎn)單，只需兩個(gè)“藥”。這兩個(gè)藥能當(dāng)茶喝，能當(dāng)飯吃，而且能解決大問(wèn)題，它們一是薏米，一是紅豆。 ...

隨著生活質(zhì)量的提高，越來(lái)越多的人注重食療美容這一塊。有時(shí)候用不同的食物搭配起來(lái)吃，效果會(huì)更好。不過(guò)這其中是很有講究的：有些食物搭配著吃，不僅適得其反，還有毀容的風(fēng)險(xiǎn)。 ...

現(xiàn)在不少人都喜歡把蔬菜水果用來(lái)打汁喝，當(dāng)然芹菜也是不可缺少的一種食物，很多人在打芹菜汁的時(shí)候都會(huì)加上其他的一些蔬果，這樣里面的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)更好一些，而且長(zhǎng)期喝芹菜汁帶來(lái)的好處非...

骨折的發(fā)生多是由于直接的暴力和間接的暴力，骨折嚴(yán)重的需要手術(shù)治療，術(shù)后的護(hù)理才是最關(guān)鍵的，可以多了解一些食療方法，飲食禁忌也很多，不要喝太多水，忌白糖過(guò)量食用。 ...

食欲不振考慮是懷孕、慢性胃炎、胃潰瘍等病理性引起，根據(jù)病因做出針對(duì)性治療措施。 1、懷孕：女性在懷孕后受到體內(nèi)激素水平變化，所以會(huì)伴有食欲不振，是屬于正常生理性因素，還可能會(huì)出現(xiàn)嗜...

枸杞，是傳統(tǒng)的中藥材，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目等多種功效，但大多數(shù)的上班族為了省事，都是拿它直接泡水喝。專家卻說(shuō)，單純喝枸杞子泡的水，營(yíng)養(yǎng)并不能完全吸收。下面，菜譜網(wǎng)小編為你介...

做菜一般不會(huì)單炒一樣食材，都是搭配著做成菜品，比如山藥炒木耳，冬瓜排骨湯等。那么怎樣搭配才好吃呢？下面推出十二個(gè)營(yíng)養(yǎng)搭配組合。 ...

洋蔥是真正的全球普及的蔬菜。法國(guó)人喜歡喝洋蔥湯，意大利面的配菜少不了洋蔥，希臘人最擅長(zhǎng)用洋蔥調(diào)味，印度人尤其喜歡吃生洋蔥。而在國(guó)內(nèi)，很多家庭主婦不愛(ài)用洋蔥做菜，處理時(shí)會(huì)讓人流...