山楂是生活中很常見的一種水果，而且還有藥用價值，具有消食健胃、活血化淤、收斂止痢的作用。山楂不易保存，但將山楂切片晾干，就能長期使用了。山楂最常見的使用方法就是泡水喝，跟其他東西一塊使用，將會增強其功效，蘋果就是很不錯的選擇。那么，蘋果山楂水的功效有哪些？下面咱們就來看看吧。
山楂蘋果湯的功效和作用
1、山楂蘋果湯能促進消化
山楂蘋果湯中有多種酸性成分和一些膳食纖維存在，這些物質(zhì)進入體以后，不但能調(diào)節(jié)胃酸的分泌，還可以加快胃腸的蠕動，對促進消化有很大的好處，特別適合那消化不良的人群食用。
2、山楂蘋果湯能延緩衰老
延緩衰老是山楂蘋果湯的重要功效之一，因為這種湯品里面有一些天然的黃酮類成分，還有大量的維生素C和一些胡蘿卜素，這些物質(zhì)進入人體以后能很快被身體吸收，抑制體內(nèi)自由基的生成，而自由基又是引發(fā)人類衰老的重要所在，因此人們食用山楂蘋果湯有很好的延緩衰老作用。
3、山楂蘋果湯能治療腹瀉
山楂蘋果湯對人類的腹瀉有很好的治療作用，因為湯中煮熟以后的蘋果有一定的收斂作用，可以控制腹瀉的發(fā)生，而山楂蘋果湯中的山楂則有一些天然的抗菌成分，能消除人體腸道中的多種致病菌，對緩解腹瀉和腹痛有很不錯的功效。
山楂蘋果湯怎么做
先用山楂煮水，如果沒有新鮮山楂，將山楂糕切成小塊，用水煮化，紅亮亮、酸溜溜的山楂湯就做好了，將蘋果洗凈削皮后，切成小塊，放進山楂湯再煮一小會兒，還可以再加入一點兒粉芡，這樣山楂蘋果湯會更加黏稠，若要口感更好，還可以加入少量冰糖。山楂蘋果湯的做法步驟：
1. 準備工作，山楂糕切丁，蘋果切片(也可切丁，根據(jù)愛好吧)。
2. 鍋中水開后，放進山楂糕，完全煮化之后?？梢赃x擇勾一點薄芡，若不喜歡稠稠的，也可以不弄得。
3. 出鍋后，放蘋果和糖(根據(jù)自己的愛好選擇多少)。
山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養(yǎng)顏美容方面也有輔助作用，山楂枸杞茶的功效：補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。適用于眩暈癥、慢性胃炎、神經(jīng)衰弱治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等病癥。所以可以從某個層次說山楂枸杞茶是全能的滋補茶，男女皆宜。
