孕婦能吃毛血旺嗎,要慎重

作者:zhang6  時(shí)間:2017-04-24 21:34:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

毛血旺是一道地道的四川菜,是用鴨血做的,因?yàn)閴蛳銐蚶保苑浅5氖艿饺藗兊南矏?,成了四川人民的家常菜之一,但是孕婦的吃食需要非常的慎重,到底孕婦能不能吃毛血旺呢?下面我們來了解一下吧。

孕婦能吃毛血旺嗎,要慎重

1、依據(jù)毛血旺的制作材料來看,孕婦是能吃毛血旺的,因?yàn)檫@道菜所含的材料是孕婦能夠食用的,沒有孕婦忌諱的食物。像黃豆芽,含有豐富的維生素,能夠保護(hù)皮膚和毛細(xì)血管,還有健腦、抗疲勞之效;鱔魚,所含極少的脂肪,含豐富的維生素A,能增進(jìn)視力,促進(jìn)皮膜的新陳代謝,還能養(yǎng)血固脫,補(bǔ)中益氣等功效;豬肉,含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及身體必需的脂肪酸,具有補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效,但是膽固醇偏高,那么血脂含量過高的就不要多吃豬肉了;黃花菜,含磷多,有著延緩衰老,健腦抗衰的功能。

孕婦能吃毛血旺嗎,要慎重

2、同時(shí),這道美味佳肴其營養(yǎng)物質(zhì)含量十分豐富,蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及各類維生素,尤其是胡蘿卜素含量較多,還有包含了鈣、鐵等礦物質(zhì),這些營養(yǎng)物質(zhì)都可以滿足孕婦身體所需的營養(yǎng),尤其是葉酸這一物質(zhì),對(duì)孕婦的身體是極好的。

3、但是,大家別忽視到一點(diǎn)了,就是毛血旺是屬于麻辣味,一般孕婦懷孕期間飲食主要是以清淡為主的,然而毛血旺過于刺激性的味道不是很適合孕婦在懷孕期間食用。眾所周知,在懷孕期間,孕婦腸胃的消化能力有點(diǎn)弱,要是長時(shí)間接觸過燙,過麻辣等刺激性的東西,很有可能導(dǎo)致孕婦消化不良,容易導(dǎo)致孕婦便秘,長痔瘡。照這個(gè)方面來看的話,孕婦是顯然不適合吃毛血旺的。喜歡吃毛血旺等刺激性食物的孕婦們,最好少吃,要控制自己的飲食,多吃清淡、營養(yǎng)的食物最好了。

孕婦能吃毛血旺嗎,要慎重

上述對(duì)毛血旺的介紹,相信大家多多少少對(duì)毛血旺有了一定的了解,所以在選擇刺激性食物的時(shí)候,要把握好量,不能吃過多刺激性的食物。那么至于孕婦能吃毛血旺嗎這一問題,相信大家也都懂了吧,毛血旺對(duì)女性身體不會(huì)有太大的損害,但是也要少吃,為了寶寶的良好發(fā)育,孕婦盡量避免吃這些刺激性的食物,因?yàn)檫@多多少少都會(huì)對(duì)腹中的胎兒有影響的。

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