水果蔬菜沙拉

作者:小白  時間:2014-07-18 14:17:53  來源: 大眾養(yǎng)生網

水果蔬菜沙拉的做法到底如何呢,我們在吃西餐的時候常常在餐前可以吃到水果蔬菜沙拉,在外國水果蔬菜沙拉是非常主要的一道菜,屬于餐前的開胃菜,那么我們自己在家能不能做出水果蔬菜沙拉呢,答案是肯定的,只要我們看了下面的教程,就懂得如何制作水果蔬菜沙拉。

水果蔬菜沙拉

水果蔬菜沙拉使用的食材都是非常便宜的,所以水果蔬菜沙拉屬于經濟實惠的一道菜,我們可以自己搭配出水果蔬菜沙拉來,我們可以用黃瓜,蘋果等做出水果蔬菜沙拉。

做法一:

原料:

小西紅柿、黃瓜、蘋果、桔子(各種喜歡的水果都可以)、酸奶。

做法:

1、水果蔬菜清洗干凈;

2、蘋果切片,小西紅柿對半切開,黃瓜切片,桔子去皮;

3、將原料拌在一起就可以了。

做法二:

1.一片一片的洗凈生菜

2.黃瓜切丁

3.蘋果切丁

4.西瓜切丁

5.西紅柿切丁

6.沙拉醬(香甜口味的喲~)

7.這就好了,拌拌就ok

上文我們介紹了什么是水果蔬菜沙拉,水果蔬菜沙拉做法簡單,水果蔬菜沙拉使用的食材成本很低,所以水果蔬菜沙拉屬于是經濟實惠的一道菜,水果蔬菜沙拉雖然做法簡單,但是里面含有水果,蔬菜以及酸奶的營養(yǎng),上文也介紹了水果蔬菜沙拉的具體做法。

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