對(duì)于天天上班的人來(lái)說(shuō),每天最頭疼的事情應(yīng)該就是吃法吧,早上,和中午一般都是在外面吃,但是幾乎每天吃的都是一樣的東西,就會(huì)吃膩了,晚上下班的時(shí)候好不容易有點(diǎn)時(shí)間還不想去做飯,打開(kāi)冰箱只有可憐的一些剩下的米飯,那就只有做蛋包飯吧,今天我們就教大家蛋包飯?jiān)趺醋觥?
對(duì)于平時(shí)生活中其他的一些做飯的方法,相信蛋包飯應(yīng)該是很簡(jiǎn)單的,很多人現(xiàn)在都是懶得做飯的,特別是上班的人,下了班就想好好的去休息一下,其實(shí)了解了一些蛋包飯?jiān)趺醋龅姆椒ǎ涂梢暂p松的做出美食了。
蛋包飯是一種比較普通的主食,一般是將雞蛋煎成厚薄均勻的蛋皮,再放上炒好的炒飯和其他各種材料包好制成。
蛋皮做法:如果是新手,可以在雞蛋里多放一點(diǎn)太白粉也就是馬鈴薯淀粉然后加一點(diǎn)水?dāng)噭颉P』鸢彦伨鶆蚣訜?,然后鍋里倒入少量油,并把鍋端離火口,待鍋的溫度降至60℃時(shí),用炒瓢舀雞蛋漿入鍋中,持鍋旋轉(zhuǎn),讓漿汁流遍全鍋;然后再把鍋移至火口上,仍不斷轉(zhuǎn)動(dòng),待面漿成皮收汗、邊緣翹起時(shí),用手輕提皮的邊緣出鍋。倒蛋漿的時(shí)候也可以分次倒,倒一點(diǎn)持鍋旋轉(zhuǎn),加熱,然后再倒蛋包飯一點(diǎn)再旋轉(zhuǎn)再加熱,這樣就可以一點(diǎn)點(diǎn)做出一張非常大非常圓的蛋皮,而且薄厚一致。
食材
主料
剩飯
500g
青瓜
20g
雞蛋
50g
雜蔬
100g
香菇
10g
蝦仁
20g
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
1.準(zhǔn)備的部分材料。
2.將蛋打散,
3.香菇切丁,
4.青瓜去皮,切丁,
5.將蝦仁去線,切丁,
6.鍋內(nèi)熱油至七分熱時(shí)倒入除剩飯外所有的炒飯材料翻炒兩分鐘,
7.放入適量的鹽,
8.放入剩飯,