大米,絕對(duì)是很多人每天都吃的主食,但對(duì)大米,你又有多少了解呢?相信很多人都不知道大米可以做什么!大米竟然可以當(dāng)中藥,大米配一寶竟能徹底遠(yuǎn)離癌!
搭配茶葉
將茶葉沖泡后濾汁(按每公斤水加1~3克茶葉的比例,用1500毫升開(kāi)水浸泡5分鐘)與粳米同煮,具有防治心血管病、胃腸道傳染病、口腔齲病及減肥美膚等功效。
搭配香菇
香菇適量泡發(fā)切絲,加瘦肉末與粳米同煮,對(duì)蕁麻疹、慢性胃炎等有一定輔助治療作用。
搭配豬肝
將豬肝或腎常規(guī)打理后切塊,用適量調(diào)料拌腌后鋪至將熟的飯面,小火燜熟拌食,對(duì)肝腎功能衰弱、腰膝酸痛、頭昏目暗等有療效。
搭配洋蔥
水燒開(kāi),放入切碎的洋蔥、粳米等同煮,可收到擴(kuò)張或軟化血管、降低血壓、血脂等功效,宜于動(dòng)脈硬化、高血壓等患者食用。
搭配番茄汁
先將洋蔥、蒜頭炒出香味,加入水和番茄汁煮開(kāi),再加入粳米煮飯,常吃有健胃、消食以及防癌(特別是前列腺癌)之功。
搭配紅薯或南瓜
將適量紅薯或南瓜與粳米同煮食之,對(duì)緩解大便不暢甚至便秘很有益。