毛栗子補什么

作者:xiaobao13  時間:2015-12-13 22:10:46  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

其實現(xiàn)在吃栗子的人非常多,因為栗子是非常好吃的一種食物??墒请m然喜歡吃栗子的人很多,但是提到剝皮就頭疼,很多人都沒辦法剝出來一整顆比較完整的栗子,而且手指甲都剝紅了,下面我們來了解一下看看毛栗子補什么,怎么剝開?我們總結(jié)了幾招完整板栗怎么去皮的技巧。希望能夠幫助到大家。

入秋以后,板栗逐漸在市場上活躍起來。現(xiàn)在只要一出門,我們就能聞到悠長的糖炒栗子的香味。除了做零食,其實板栗也是制作各種佳肴的上佳原料,因為它不僅味美,養(yǎng)生的功效也不錯。板栗富含維生素C以及鉀,同時它的油脂較少,淀粉較多。板栗還具有很高的藥用價值,它具有補腎、止血、意氣等功效,并且口感較好,因此,許多人都喜歡吃板栗。有句俗話:“腰酸腿軟缺腎氣,栗子稀飯賽補劑”。

吃板栗的好處這么多,但是不少人都苦于板栗那層硬硬的皮而望而卻步。其實,只要掌握了方法,吃板栗完全不發(fā)愁。

1. 硬物敲打發(fā)。將賣來的栗子裝在一個比較厚的塑料口袋中,在地上輕輕敲打,敲打5分鐘左右,取出栗子,栗子的皮就會與栗肉脫離,輕而易舉的可以剝出完整的栗子。

2. 熱水浸泡法。栗子洗凈后放入器皿中,加精鹽少許,用滾沸的開水浸沒,蓋鍋蓋。5分鐘后,取出栗子切開,栗皮即隨栗子殼一起脫落,此法去除栗子皮,省時、省力。

3. 冰箱冷凍法。栗子煮熟后將其冷卻后放入冰箱內(nèi)冷凍兩小時,可使殼肉分離。這樣栗衣剝起來既快,栗子肉又完整。

有句俗話說得好啊---八月的梨棗,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈。栗子對于我們來說有著干果之王的美譽,而且它的味道比較甘,有點點的咸,還有點性平,能夠幫助我們益氣健脾、補腎強(qiáng)筋、活血消腫、止血的功效,真的很不錯哦。

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