韭菜是我們生活當(dāng)中一種常見(jiàn)的蔬菜，不但好吃，而且還營(yíng)養(yǎng)豐富，我們吃韭菜的方法也很多，一般認(rèn)為韭菜是壯陽(yáng)類的蔬菜，壯陽(yáng)效果很好，而且韭菜籽的壯陽(yáng)效果比韭菜的效果還要好，都知道韭菜的吃法，可是大家卻對(duì)韭菜籽的吃法不太明白，那么韭菜籽怎么吃最壯陽(yáng)呢？通過(guò)下面的介紹我們來(lái)進(jìn)行一下了解。
韭菜籽粥壯陽(yáng)
把韭菜籽和粳米洗干凈放放鍋里，加水煮成濃稠粥時(shí)，再把韭菜切碎放入粥里煮，再加鹽調(diào)味，用韭菜籽煮成的粥，男人常吃可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，健脾固精，對(duì)于遺尿和尿頻有很好的療效。
韭菜籽+枸杞壯陽(yáng)
把韭菜籽碾成粉，和枸杞一起放入開(kāi)水里浸泡，當(dāng)茶喝，每天飲兩次，有壯陽(yáng)固精，補(bǔ)腎益精的功效，對(duì)于男性早泄，尿急尿頻有很好的療效，還可以清肝明目。
韭菜籽+鎖陽(yáng)
取兩份韭菜籽和一份鎖陽(yáng)打成粉，每天用開(kāi)水沖調(diào)兩次喝，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，可以起到很好的壯陽(yáng)作用，對(duì)于腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄和腎虛有很好的療效。
韭菜籽+山藥
取韭菜籽和干山藥打成粉，每天用開(kāi)水沖服，早餐各一次，可以壯陽(yáng)精精，強(qiáng)身健體，還有健脾補(bǔ)肺，對(duì)于腎虧少精有很好的療效，男性可常服用。
韭菜籽粉+鎖陽(yáng)+熟地黃+肉蓯蓉
把以上材料放入鍋里，加水煎煮半小時(shí)，取汁服用，每天中午和晚上各服一次，可以起到壯陽(yáng)的作用，對(duì)于尿頻尿急，腰酸膝軟、陽(yáng)痿早泄有很好的療效。
通過(guò)上述的介紹，我們現(xiàn)在知道了韭菜籽怎么吃壯陽(yáng)了，在吃的時(shí)候我們可以根據(jù)自己的口味選擇上述吃的方法，而且在吃的時(shí)候我們可以根據(jù)自身的情況來(lái)進(jìn)行，特別是這樣的吃法對(duì)壯陽(yáng)的效果特別明顯，有這方面問(wèn)題的朋友可以進(jìn)行考慮。
