合歡花,是一種常見的植物,當(dāng)然它也是一種名貴的藥材??梢云鸬胶芎玫木徑馇榫w、清除疲勞狀態(tài)的功效?,F(xiàn)在的人雖然更加的注重養(yǎng)生之道了。但是快節(jié)奏的生活,讓他們沒有辦法來靜下心來細(xì)細(xì)的品味,那么合歡花泡水就是最常見的方法,下面我們就了解一下合歡花泡水喝的功效是什么?
合歡花味甘性平。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),合歡是一種神經(jīng)系統(tǒng)強(qiáng)壯劑,具有舒解郁結(jié)、緩和緊張、減輕疲勞等作用。因此如有胸脅滯滿、憂郁不解、失眠健忘等癥者,每次取合歡花9克~15克,沸水泡飲,通過其舒郁、理氣、安神的作用,自可除憂解煩,心情舒暢。
合歡花茶是以干燥的花蕾?zèng)_泡,取一大匙放進(jìn)壺中,再倒入沸水,只需燜2-3分鐘即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。長(zhǎng)期服用合歡花茶,也是極佳的自療。而患胸脅脹滿,憂郁不解,失眠健忘的人,取合歡花9 ~15g,用沸水沖泡飲用,利用合歡花的舒郁,理氣,安神功用,可以改善癥狀。
合歡花含有合歡甙,鞣質(zhì),解郁安神,滋陰補(bǔ)陽,理氣開胃,活絡(luò)止痛,用于心神不安、憂郁失眠。治郁結(jié)胸悶,失眠,健忘,風(fēng)火眼,能安五臟,和心志,悅顏色,有較好的強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜、安神、美容的作用,也是治療神經(jīng)衰弱的佳品。也具有清熱解暑,養(yǎng)顏祛斑解酒等功效。
注意事項(xiàng): 請(qǐng)置于室內(nèi)陰涼干燥處,避免兒童自行拿取。
合歡花 適宜搭配: 合歡花適合單泡,不適宜搭配其他花茶。
泡法喝法: 合歡花可單泡,也可和冰糖、蜂蜜共同沖泡。
以上就是合歡花泡水喝的功效。合歡花的保存很嚴(yán)格,必須要放在干燥的地方,當(dāng)然為了豐富合歡花的味道,還可以在里面加上一些蜂蜜等等,能夠起到很好的潤(rùn)喉的功效。通過食療的方法來改善我們的身體健康狀況,是當(dāng)前最健康合理的方式。