菊花是一種常見的花，常常被用做藥材，還可以制作成茶，與正常的茶比較，菊花八寶茶的營(yíng)養(yǎng)成分更多?，F(xiàn)在夏季到來(lái)了，炎炎夏日喝一杯菊花八寶茶可以清熱解暑，散風(fēng)清熱，平時(shí)喝一杯菊花八寶茶，對(duì)于頭痛，耳鳴有預(yù)防作用。多喝對(duì)身體有好處，預(yù)防各種疾病。經(jīng)常飲用菊花八寶茶的人，身上會(huì)有一種花香味。
菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。 對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。 菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用?！侗静菥V目》中對(duì)菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。” （能降火，如果你的痘是由火氣引起的就能減輕痘，看個(gè)人體質(zhì)因素咯）
菊花八寶茶名有八種配料，不過(guò)，料不齊時(shí)也可僅使用三、四種配料;沒(méi)有八寶，六寶、七寶也行，靈活掌握即可配出以下各種茶：
二紅茶：紅枸杞、紅棗、冰糖
三香茶：冰糖、桂圓肉、紅棗
白四品：用陜青茶加入枸杞、柿餅、紅棗
紅四品：用磚茶和入紅糖、枸杞、紅棗、蘋果干、柿餅
五味茶：用綠茶加入枸杞、山楂、紅棗、芝麻、姜片
需要注意的是菊花八寶茶飯后不宜飲用，會(huì)引起消化不良的現(xiàn)象因?yàn)槲杆崞嵝?而茶水偏堿性,飯后立即喝茶,茶堿會(huì)稀釋胃酸,影響消化。如果想要喝可以在飯后30分鐘之后飲用。但是不宜過(guò)濃。還要注意空腹的時(shí)候不能飲用菊花八寶茶。會(huì)導(dǎo)致腹痛腹脹。
