龍蝦做油炸的話效果更好,而且不容易流失里面的營養(yǎng)成分,很多孩子都愛吃這道美食,因為油炸龍蝦的做法并不難,只要買到合適的龍蝦,準備好一定的食材,就能夠按照要求來做這道油炸龍蝦了,一個很重要的就是火候,掌握合適的火候,油炸龍蝦就能夠做的特別的好吃。
用料:龍蝦
料酒 、雞精 、生姜 、蔥、鹽
做法
1準備好的小龍蝦。
2先處理小龍蝦,剪去蝦腳,蝦的腮部(長在蝦的頭部兩邊),抽去蝦線,在尾部中間剪開,(這樣吃的時候比較好剝),徹底清洗干凈
3蝦的腮部處理。
4再剪掉腦袋挑掉里面黑色的沙袋,再用水清洗一遍,這樣里面的黃就基本全保留下來了。
5熱鍋冷油,煸香姜片。
6把蝦倒進,加點料酒煸炒。
7等到表面發(fā)紅時,稍微加點水,雞精用中火燜五分鐘。
8.最后加點鹽炒勻調(diào)味就可以。
9埋頭苦干吧。
小龍蝦營養(yǎng)分析:
1. 蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;
2. 蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死;
油炸龍蝦需要按照一定的方法來做,龍蝦的基本處理,還有一些食材配料的搭配,這些都需要按照一定的要求來做,這樣做出來的油炸龍蝦才更加的好吃,清脆,也很受老少的喜愛的,所以想吃這道油炸龍蝦,就一定要按照上面的步驟來做。