近年來，人們在享受這溫飽的同時對于生活品質(zhì)的要求越來越高，這種條件下人們開始尋找一些能夠達到養(yǎng)生保健目的的食品，這樣的食品是比較多的，但是人們選擇比較盲目，不知道自己需要什么樣的養(yǎng)生保健食品，例如槐花蜜好還是棗花蜜好這個問題就是人們比較難以抉擇的，下面就來看看講解吧。
一、棗花蜜的特點：棗花蜜呈琥珀色、深色，因品種不同，蜜汁透明或略濁，有光澤。質(zhì)地粘稠，天冷易結晶，有時在底部可見少量粗粒結晶。氣味濁香，有特殊的濃郁氣味（棗花香味）。味道甜膩，甜度大，略感辣喉，回味重。
棗花蜜的功效：棗花蜜具有抗菌消炎，促進組織再生，潤肺腸，補脾益腎，解毒保肝，強心造血，調(diào)劑血壓血糖，調(diào)節(jié)神經(jīng)、改善睡眠，護膚美容，養(yǎng)生延年，抗衰強身的特殊功效。
二、洋槐蜜的特點：洋槐蜜呈水白色，透明狀，色澤清亮，口感清甜，有槐花特有的清香味，具有槐花香味，不易結晶，果糖比率高，為上等蜂蜜。 洋槐蜜中果糖含量非常高，極易被人體吸收利用，且果糖轉變成脂肪的能力小于葡萄糖，是青少年與老年人理想食品；
洋槐蜜的功效：護脾養(yǎng)胃、清熱解毒、排毒清脂、祛皺消斑、養(yǎng)顏正氣、能保持毛細血管正常的抵抗能力、舒張血管、降低血壓、改善血液循環(huán)、防止血管硬化，較適用于心血管病人的保健食用，并用于預防中風。
從以上的講解來看，槐花蜜好還是棗花蜜好這個問題是沒有什么意義的，其實要判斷槐花蜜好還是棗花蜜好的話首先要根據(jù)自己的身體情況來選擇和是的一種，基本上槐花蜜好和棗花蜜都是比較好的養(yǎng)生保健食品，平時偶爾吃一些還是不錯的。
